ravanshenasi

رفتارهای جنسی خطرناک کودکان شامل درگیر بحث های جنسی یا اعمالی می شود که برای سن یا مرحله رشد آن ها نامناسب است.باید بدانید که هر کودکی متفاوت است و ممکن است در سنین متفاوت به روابط، جنسیت و تمایلات جنسی علاقه متفاوتی شود. اما با بزرگتر شدن کودکان، نحوه ابراز احساسات جنسی تغییر می کند. به طور مثال طبیعی است که نوجوانان مثلاً به رابطه جنسی و روابط علاقه نشان دهند یا بچه ها در مورد تغییراتی که در دوران بلوغ اتفاق می افتد کنجکاو باشند.اگر بسیار نگران هستید بهتراست بدانید که بسیاری از رفتارهای جنسی که کودکان و نوجوانان هنگام بزرگ شدن از خود نشان می دهند، طبیعی و سالم هستند تا زمانی که به دیگران یا خود کودکان آسیب نرسانند. بنابراین به سوالات فرزندان خود به طور آگاهانه و با کمک مشاور پاسخ دهید و نگران نباشید.رفتارهای جنسی خطرناک کودکان و نوجوانانبرخی از رفتارها و بازی های جنسی در دوران کودکی یا نوجوانی معمول نیستند و ممکن است باعث نگرانی والدین و خانواده ها شود، برخی از این شرایط طبیعی می باشد اما برخی از آن ها نیاز به کمک مشاور دارد. ممکن است سوال داشته باشید که چرا «دخترم با خودش ور میره نی نی سایت» در ادامه به تمام سوالات در مورد رفتارهای جنسی خطرناک کودکان پاسخ داده شده است.اگر کودکان یا نوجوانان کارهای زیر را انجام می دهند یا به حرف های شما گوش نمی دهند بهتراست که از مشاور کمک بگیرید:رفتار جنسی مشکل ساز در کودکان نوپارفتار جنسی مشکل ساز در کودکان نوپا ممکن است شامل موارد زیر می باشد:دست زدن به اندام تناسلی خود را ادامه می دهند.بازی با عروسک‌ها یا اسباب‌بازی‌ها به شیوه‌ای جنسیلمس اندام تناسلی بزرگسالانصحبت، بازی یا انجام کارهای هنری با موضوعات جنسی نامناسب.نگاه مداوم به سایر کودکان یا بزرگسالان هنگامی که برهنه هستند.رفتار جنسی مشکل ساز در کودکان پیش دبستانیرفتار جنسی مشکل ساز در کودکان پیش دبستانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:دست زدن یا مالش مداوم اندام تناسلی در ملاء عام استفاده مداوم از زبان و کلمات جنسی حتی زمانی که به آن ها گفته شده است که این کار را نکنند.لمس اندام تناسلی کودکان یا حیوانات دیگر از روی کنجکاوی.تلاش برای قرار دادن یک شی در مقعد یا واژن خود.منبع:کانون مشاوران ایران-رفتارهای جنسی خطرناک کودکان + ۹پاسخ مناسب والدین&,رفتارهای جنسی کودکان,رفتارهای جنسی,رفتارهای جنسی خطرناک کودکان ...ادامه مطلب

موارد زیر سوالاتی است که در دوران نامزدی برای برخی از افراد پیش می آید و ذهن زوجین را به خود معطوف می کند، به این سوالات در طول مقاله پاسخ داده شده است:نحوه خوابیدن در دوران نامزدی چگونه است؟ترفند های دوران نامزدی برای دلربایی کردنخواسته های مردان در دوران نامزدی چیست؟شیطنت های دوران نامزدی چیست؟خاطرات شیطنت دوران عقد لذت بخش است؟خجالت در دوران عقد طبیعی است؟ و چگونه حل می شود؟صحبت های تلفنی دوران نامزدی باید در مورد چه موضوعاتی باشد؟نحوه خوابیدن در دوران نامزدی چگونه است؟دوران نامزدی از نظر قانونی و عرفی به دو صورت است یا در قالب صیغه محرمیت  و یا در قالب عقد است. در حالت اول صیغه محرمیت خوانده می شود و زوجین حق تماس بدنی و دیدن هم دیگر را دارند نباید رابطه جنسی داشته باشند. در این دوران می توانند هم را آغوش بگیرند ولی رابطه جنسی شرعی و عرفی نیست. ولی هنگامی که زوجین عقد می کنند به صورت شرعی می توانند با هم رابطه داشته باشند ولی از نظر عرفی تا دوران عروسی معمولا در برخی فرهنگ ها جایز نیست. در این دوران می توانند زوجین کنار هم بخوابند و آرامش را تجربه کنند ولی رابطه جنسی بسته به اعتقادات و فرهنگ و مواردی که در بخش فوق گفته شد باید بررسی شود.عدم آشنایی با کاندوم و وسایل کنترلی در دوران عقد می تواند سبب بارداری و مشکلات برای زوجین شود. پس باید به این نکات توجه شود. دوران نامزدی، دوران آشنایی و شناخت است و نباید طرفین را به سمت رابطه جنسی سوق دهد و لذت رابطه جنسی چشم و گوش آن ها را ببندد و از شناخت درست یکدیگر غافل شوند.رابطه جنسی بعد از ازدواج سبب صمیمیت زوجین می شود ولی اگر این رابطه پیش از ازدواج رخ دهد سبب عادت کردن زوجین به هم و نادیده گرفتن معیارهای ازدواج می شود و از نظر برخی روانشناسان رابطه جنسی فقط بعد از ازدواج پذیرفته است.ترفند های دوران نامزدی برای دلربایی کردندوران نامزدی هر دو طرف دوست دارند بهترین خودشان را بروز دهند و متاسفانه در برخی موارد، خود را بیش از اندازه خوب نشان می دهند.این دوران نباید به فکر این باشید که خود را بهتر نشان دهید بلکه باید در شرایط مختلف خود واقعی را بروز دهید. البته ناز کردن و گفتن جملات محبت انگیز در حد تعادل می تواند رابطه را جذاب تر کند.در این دوران و بخصوص بعد از ازدواج، ابراز عواطف سبب پایداری رابطه,دوران عقد,شیطنت های دوران نامزدی,دوران نامزدی ...ادامه مطلب

اطلاعاتی مفید برای والدین و سرپرستان بازی و مکاشفه ی جنسی بخشی طبیعی از بلوغ جنسی در دوران کودکیست و به کودکان کمک میکند تا نه تنها بدن خود را بهتر بشناسند بلکه هنجارهای اجتماعی و فرهنگی حاکم بر رفتارهای جنسی را نیز بیاموزند. اما برخی از این رفتارهای جنسی در کودک صرفا” کنجکاویهای بدون خطر نیستند. در برخی موارد این رفتارهای جنسی می توانند سلامت خود کودک و یا کودکان دیگر را تهدید کنند. در بیشتر موارد این رفتارهای ناسالم جنسی حتی پس از منع کودک همچنان ادامه پیدا می کنند. این رفتارهای ناسالم می توانند یک یا چند ویژگی زیر را در خود داشته باشند: به نحوی کاملا مشخص فراتر از مرحله ی بلوغ کودک هستند (برای مثال کودکی سه ساله که سعی در بوسیدن آلت جنسی فردی بالغ دارد) بکاربردن تحدید، زور و خشونت. انجام اعمال پرخطر با اعضای جنسی بدن (برای مثال فرو کردن اجسام در مقعد و یا واژن) سر زدن رفتارهای جنسی میان کودکان با تفاوت سنی زیاد(برای مثال دکتر بازی کودکی 12 ساله با کودکی 4 ساله همراه بودن این رفتارهای جناسی با واکنشهای احساسی و روحی شدید در یک کودک مانند خشم و اضطراب تداخل پیدا کردن و در تعارض قرار گرفتن این رفتارها با علایق و فعالیتهای معمول دوران کودکی در بیشتر مواقع رفتارهای ناسالم جنسی در یک کودکی که در تعامل و مشارکت با دیگر کودکان از جمله کودکانی با سنین پایینتر، خواهر یا برادر و دوستان اتفاق می افتد. در حال حاظر آماری از تعداد کودکان با مشکلات رفتارهای ناسالم جنسی وجود ندارد. باوجود افزایش آمار پروندهای ارجاعی به نهادهای حمایت از کودکان و دستگاهای قضایی نوجوانان در دو دهه ی اخیر روشن نیست که این افزایش ناشی از افزایش تعداد کودکان بارفتارهای ناسالم جنسی است و یا افزایش میزان آگاهی عمومی و درنتیجه شناسایی بهتر این رفتارها و یا ترکیبی از هر دو عامل است. بااین حال می دانیم که رفتارهای ناسالم جنسی: محدود به گروه خاصی از کودکان نیست درمیان کودکان تمام رنجهای سنی، سطوح اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی، محیط های زندگی و ساختار خانوادگی روی می دهند. ارتباطی با گرایش جنسی کودک ندارد مشکل رفتارهای ناسالم جنسی تنها مختص کودکان طلاق، کودکانی با تجربه سوء رفتار ویا دیگر آسیبها نیست اما پیش از هر چیز نباید فراموش کنیم که تمام کودکان با مشکل رفتارهای ناسالم جنس,رفتار ناسالم جنسی کودکان,مشکلات رفتاری کودکان,رفتارهای جنسی ...ادامه مطلب

بلوغ، نشانه ها و رفتارهای جنسی در دختران نوجوان بلوغ یک مرحله گذران بین دوران کودکی و دوران بزرگسالی است،. بلوغ از ۳ بخش تشکیل شده است: بلوغ عاطفی بلوغ اجتماعی بلوغ جسمی(که بلوغ جنسی هم گفته می شود) نشانه های بلوغ جنسی نوجوانان بلوغ جنسی در واقع دورانی است که صفات ثانویه جنسی تکامل پیدا می کنند و توانایی تولید مثل در فرد بوجود می آید. در این دوران نوجوان وارد حیات عاطفی خود می شود و با رشد جنسی، احساس بی ثباتی و عدم امنیت در نوجوان ایجاد می شود و اتفاقاتی که در این دوران می افتد هم خود نوجوان و هم والدین را نیز درگیر می کند. در دوران بلوغ جنسی تغییرات ظاهری در نوجوان ایجاد می شود. از آن جایی که این تغییرات ممکن است در جهت نا زیبایی نوجوان باشد، باعث می شود حساسیت نوجوان روی بلوغ جسمی بیشتر از بلوغ عاطفی و بلوغ اجتماعی باشد. سن بلوغ در دختران: شروع بلوغ در کشورها و مناطق مختلف، متفاوت است. منبع  :کودک و نوجوان-بلوغ، نشانه ها و رفتارهای جنسی در دختران نوجوان   , بلوغ جنسی,بلوغ دختران,نشانه های بلوغ ...ادامه مطلب

نحوه لذت بردن از مطالعه – چگونه از درس خواندن لذت ببریم؟ در صورتی که مطالعه برای شما خسته کننده و مشکل باشد، چرا آن را به یک مورد سرگرم کننده و لذت بخش تبدیل نمی کنید؟ یک سری روش هایی برای لذت بردن از مطالعه وجود دارند که از تغییر محیط تان به یک فضای مناسب تر تا بهبود تمرکز شما، متغیر می باشند. مطالعه کردن به تنهایی – بخش اول 1. نرم افزار یادگیری تعاملی را امتحان کنید. شما می توانید از این ابزارها برای لذت بردن از مطالعه استفاده کنید و مطالعه را به یک بازی تبدیل کنید. در صورتی که شما یک گوشی هوشمند یا کامپیوتر نداشته باشید، می توانید یک بردار، خواهر / والدین / سرپرستان بزگتری داشته باشید که با استفاده از گوشی یا کامپیوتر آنها این بازی را انجام دهید. 2. از موسیقی استفاده کنید. موسیقی هایی گوش کنید که دارای آهنگ های جذاب و آرامش بخشی باشند. هیچ وقت از موسیقی ها یا صداهایی که شعر دارند، استفاده نکنید؛ آنها منجر به پرت شدن توجه تان خواهند شد و ذهن شما را از مطالعه دور خواهند کرد (مگر اینکه شما بتوانید به شعر ها بی توجه باشید). برخی از انواع موسیقی های الکترونیکی، همانند پاپ و جاز، برای این منظور کاربرد زیادی دارند. لذت بردن از مطالعه لذت بردن از مطالعه در صورتی که موسیقی دوست نداشته باشید، می تواند به صحنه های مورد علاقه تان در کتاب یا فیلمی نگاه کنید که دوستش دارید. 3. خوراک های مختصرتان را در نزدیکی تان نگه دارید. یک سری خوراکی های سالمی در کنارتان قرار دهید که یواش یواش در طول مطالعه بخورید. به خودتان اجازه بدهید که یک مقدار کوچکی از این خوراکی را بخورید  و بعد از آن، از مطالعه لذت بخش استفاده کنید. همچنین در صورتی که شما در حین شلوغ بودن کامل برنامه تان، از این خوراکی ها به عنوان یک وعده غذای استفاده کنید، این روش یک روش موثری خواهد بود. یک بسته بسیار بزرگ از چیپز را نداشته باشد – سعی کنید که یک چپیز ساده ای همانند چیپز سیب یا موز داشته باشید. ویتامین B یک مورد فوق العاده ای می باشد، ولی در برخی مواقع استفاده از یک آب نبات ترد و شکننده مناسب می باشد، چرا که هیچ نیازی ندارید که به آن توجه کنید. یک مورد دیگر عبارت از این است که استفاده از موارد دیگری همراه با ویتامین های B، همانند آجیل ها، برای,تمرکز کردن روی مطالعه,لذت بردن از مطالعه,روش مطالعه ...ادامه مطلب

با جدیدترین تکنیک های جلوگیری از حواس پرتی در حین مطالعه و درس خواندن آنا خواهید شد. شما مطلع هستید که می خواهید نمرات خوبی بگیرید. والدین شما به شما فشار می آورند یا شما به خودتان قول می دهید که بهترین عملکرد را داشته باشید. ولی دچار حواس پرتی می شود! در صورتی که برای پیدا کردن یک ذهن متمرکز تلاش می کنید، یک برنامه مطالعاتی ایجاد کنید، و مکان مناسبی را برای مطالعه انتخاب کنید؛ در نتیجه شما می توانید موارد حواس پرت کننده ای که بر روی آنها کنترل دارید را از بین ببرید و مواردی که نمی توانید بر روی آنها کنترل داشته باشید را به سطح حداقلی برسانید. پیش از شروع مطالعه در مورد کلمات زیر فکر کنید و ببین آیا در عدم تمرکز شما نقش دارند؟ دوست عاشقی سروصدا گرما یا سرمای محیط مادر یا پدر اعضای خانواده فکر گناه اینستاگرام بازی رایانه ای بازی در کوچه خیال بافی ترس از آینده جلوگیری از حواس پرتی در حین درس خواندن و مطالعه جلوگیری از حواس پرتی در حین درس خواندن و مطالعه ایجاد یک ذهن متمرکز – روش اول با استفاده از تکنیک “بودن در مکان و زمان فعلی”، در مسیر مناسبی قرار بگیرید. زمانی که احساس می کنید که توجه شما پرت می شود، کار خودتان را متوقف کنید و به خودتان بگویید که باید “در زمان و مکان فعلی” وجود داشته باشید. شاید شما مجبور باشید که این کار را چندین مرتبه انجام بدهید، ولی در نتیجه آن به صورت هوشمندانه به خودتان یادآوری خواهید کرد که می خواهید بر روی وظیفه در حال اجرا متمرکز باشید. در صورتی که این کار را به صورت درست انجام دهید، در نتیجه آن مدت زمان حواس پرت شدنتان کاهش خواهد یافت. در صورت متوجه شدن یک عامل حواس پرت کننده، آن را از بین ببرید. در صورتی که شما در حال مطالعه در کتاب خانه باشید و به دلیل پیام یک فرد دچار حواس پرتی شوید، نسبت به این حواس پرت کننده خاص یک متنی بنویسید و به خودتان بگویید که می خواهید به این مشکل غلبه کنید. دفعه بعدی که این مورد دوباره صورت می گیرد، شما به پیام آن فرد توجه نخواهید کرد. این کار را در هر زمانی که یک مورد حواس پرت کننده ایجاد می شود، انجام دهید؛ در نهایت خواهید توانست که به آن پیام توجه نکنید و به مطالعه خودتان ادامه دهید. یک زمانی را صرف نگرانی خودتا,تمرکز,درسی,روش مطالعه ...ادامه مطلب

زمانی که با نوجوان در مورد مسائل جنسی و رفتارهای جنسی صحبت می کنید، در واقع دارید درمورد روابط، محدودیت ها، سلامت، اخلاقیات، و ارزش ها صحبت می کنید. تغییراتی که در گذار از کودکی به بزرگسالی رخ می دهند دوره ای از زندگی مملو از خطر را در جامعه برای نوجوان رقم می زنند. از همان سال های ابتدایی زندگی، کودکان در معرض برنامه های تلویزیونی و فیلم های مختلف قرار می گیرند که همواره این پیام را به بیننده منتقل می سازند که داشتن جاذبه ی جنسی یک ویژگی ضروری است که هر فرد باید تا حد ممکن در پی بدست آوردن آن باشد. نوجوانان در معرض خطر قرار دارند، نه تنها از بیماری هایی چون ایدز و دیگر بیماری های مقاربتی، بلکه این تبلیغات گسترده خود منشأ بسیاری از خطرا ت هستند. محتوای جنسی به صورت مداوم به کودکان، و نوجوانان عرضه می گردد و این مسئله فعالیت و باورهای آنها را در مورد امور جنسی تحت تاثیر قرار می دهند. کودکان زیر بمبارانی از محتواها و پیام های جنسی قرار گرفته اند آمار زیر در مورد کودکان و نوجوانان آمریکایی است که چه بسا در کشور ما مثال های مشابه بسیاری موجود است. بیش از نیمی از نوجوانان بیان کرده اند که بخشی از اطلاعات یا بیشتر اطلاعات خود در مورد مسائل جنسی را از تلویزیون دریافت کرده اند. به طور متوسط، هر ساعت ویدئو موزیک حاوی 93 صحنه با محتوای جنسی است، که 11 صحنه از آنها آشکارا اعمال جنسی مانند آمیزش جنسی، سکس دهانی، و بردگی جنسی را به نمایش می گذارند. در بین دخترانی که بیش از 14 ساعات در هفته را به تماشای ویدیو موزیک های رپ پرداخته بودند، داشتن چند شریک جنسی رواج بیشتری داشته و به میزان بیشتری بیماری های مقاربتی نیز در آنها تشخیص داده شد. پسرانی که در معرض صحنه های خشن جنسی، از جمله تجاوز، در تلویزیون قرار گرفته بودند، کمتر نسبت به زنانی که مورد آزار جنسی قرار گرفته اند دلسوزی نشان می دهند.   تلویزیون، فیلم ها، و موسیقی ها تنها عوامل تاثیرگذار در این مسئله نیستند، اینترنت نیز دسترسی نامحدودی را به اطلاعات جنسی در اختیار نوجوان قرار می دهد و علاوه بر آن در این محیط همواره می تواند افرادی را بیابد که مایل هستند در رابطه با اعمال جنسی صحبت کنند. نوجوان در محیط اینترنت احساس امنیت می کند زیرا می تواند به صورت ناشناس در پی اطلاعات جنسی باشد. شکارچیان جنسی نیز از این,روابط جنسی نوجوانی,انحراف جنسی در نوجوان,مسائل جنسی نوجوان ...ادامه مطلب

رفتار های ناهنجار نوجوانان و روش های پیشگیری و درمان آن ها:   نوجوانان؛ بیشتر از لحاظ عاطفی برای خود مشکل ایجاد می کنند تا برای دیگران. در بین دختران و پسران، از لحاظ رغبت ها و مشکلات، در دوران نوجوانی، تفاوت های نسبتا رایجی وجود دارد. به دلیل آن که سن بلوغ دختران زودتر فرا می رسد، مشکلاتشان نسبت به پسران بیشتر می باشد. دختران بیشتر به سازگار شدن در مدرسه، خانواده و جامعه توجه بیشتر دارند ، درصورتی که مسائل مالی وبرنامه ریزی های شغلی توجه پسران به خود جلب می کند. هر دو گروه به شکل فزاینده ای با مسائل عاطفی مواجه می باشند. بزرگترین مشکل آن می باشد که فرد در کنار آمدن با مسائل دوران کودکی نیز موفق نبوده است.   مقالات مرتبط:   نیازهای نوجوانان   مدیریت رفتارهای پرخطر نوجوانان   تحقیق کامل و گسترده ای در مرکز پژوهش های فرهنگی صورت گرفته است، تحقیقی کامل در مورد مسائل و مشکلات رفتاری نوجوانان ایران در مراکز پژوهش فرهنگی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان تحت نظر نویسنده و با همکاری تعدادی از اساتید دانشگاه انجام گرفته است. که در مرحله ی اول این تحقیق؛ در سطح نوجوانان تهران به اتمام رسیده است، و نتایج و یافته های آن کامل چاپ شده است (1361-1359).   فهرستی از مسائل و مشکلات رفتاری تقریبا 4000 نوجوان ایرانی، به ترتیب درصدی آن ها و با تفکیک جنسیت (دختر و پسر)، سن آن ها (کلاس اول، دوم و سوم راهنمایی) و منطقه ی جغرافیایی (شمال، جنوب، شرق، غرب، مرکز تهران)، گرد آوری شده است که تا حدودی مؤید طبقه بندی زیر می باشد.   در این تحقیق، مسائل رفتاری نوجوانان در 9 دسته طبقه بندی شده است: مشکلات سیاسی، اجتماعی، جسمانی، جنسی، مذهبی، خانوادگی، تحصیلی و شخصیتی و عاطفی. که در زیر به بخشی از مهمترین مشکلات شخصیتی که طبق یافته های این تحقیق، مبتلا به درصد قابل ملاحظه ای از نوجوانان می باشد، اشاره می شود :   عصبانیت 57 درصد ( کل ) 55 درصد ( پسران ) 59 درصد ( دختران ) زود رنجی 56 درصد ( کل ) 51 درصد ( پسران ) 61 درصد ( دختران ) افسردگی 53 درصد ( کل ) 46 درصد ( پسران) 60 درصد ( دختران ) کم روئی 52 درصد ( کل ) 52 درصد ( پسران ) 52 درصد ( دختران ) نگرانی و اضطراب 50 درصد ( کل ) 44 درصد ( پسران ) 56 در,نابهنجاری های نوجوانی,اختلالات نوجوانی,ترس و نگرانی نوجوان ...ادامه مطلب

مرکز مشاوره ما اقدام به استخدام روانشناس و روانسنج در زمینه های مختلفی همچون روانشناسی بالینی و روانشناسی کودک و نوجوان و همچنین مشاوره های خانواده و ازدواج کرده است که افراد واجد شرایط می‌توانند برای استخدام شدن در مرکز مشاوره ما از طریق تماس و یا سایر روشهای آنلاین درخواست خود را ارسال نمایند.   فرصت طلایی – آگهی استخدام روانشناس رایگان روش اول در بخش دیدگاه های سایت اگهی خود را وارد کنید.   روش دوم و موثر: در فرم تماس مشخصات را وارد کرده و ما شما را کمک می کنیم که به خواسته خود دست یابید.   روش دیگر در سایت بانک مشاغل روانشناسی و بانک اطلاعات پزشکی خود را به رایگان ثبت کرده و به خوبی دیده شوید.   فرصت طلایی آگهی رایگان   بدیهی است که پس از طی مراحل مورد نظر ما اقدام به استخدام روانشناس خواهیم کرد تا بتوانیم در کنار یکدیگر گوشه ای از دغدغه‌های مشکلات افراد را در زمینه های مختلف روحی و روانی و نیز مشاوره و روانشناسی کاهش دهیم. برای اینکه به استخدام روانشناس اقدام کنیم بایستی ابتدا وظایف روانشناس و تعریف روانشناسی را به خوبی بدانیم.   آنچه باید در مورد روانشناسی بدانیم در واقع برای تعریف روانشناسی باید بگوییم که این رشته علم بررسی فرآیندها و رفتارهای ذهنی در تمامی موجودات زنده و به خصوص انسان ها می باشد که بر اساس راه های نوین و علمی به این کار مبادرت می ورزند و این به دلیل این است که پایه و اساس تمامی رفتارها و فعالیت های انسانی در واقع فکر و اندیشه عمومی باشد و شناخت آنها و نیز شناخت نحوه درمان و بهبود آن ها از مسائل مهم و ضروری می باشد که وظیفه این امر مهم برعهده رشته روانشناسی گذاشته شده است.   آنچه باید در مورد روانشناسی بدانیم-مشاورانه   مطالعه رفتارها و نقشه‌های ذهنی انسان ها در واقع روانشناسان به مطالعه رفتارها و نقشه‌های ذهنی انسان ها می پردازد و در صورت عدم وجود رفتارهای مناسب و یا وجود رفتارهای مخل و نامناسب به بهبود و یا به نحوه بهبود آن مبادرت می ورزند چرا که این رفتارها می‌توانند نقش مهم و اساسی را در آینده فرد ایفا نموده و نه تنها برای خود شخص که برای اجتماع نیز بسیار مهم هستند. از این رو رفتارها را می‌توان به انواع مختل,روانشناس کیست,شغل روانشناسی,مطالعه رفتارها ...ادامه مطلب

شما روابط خوبی با همسرتان دارید و هرگز دوست ندارید ناراحت نشوید.   اما این واقعیت که ما باید قبول کنیم این است که فرد در معرض خطر طرد شدن است.   چند رفتار که ناخودآگاه آزار و اذیت همسر را به دنبال دارد بخوانید.   رفتارهایی که سبب دلزدگی همسر تان می شود - چه کاری نباید کرد رفتارهایی که سبب دلزدگی همسر تان می شود – چه کاری نباید کرد   بعد از تمیز کردن او دوباره تمیزکاری می کنید. هنگامی که همسر شما ظروف را شسته است و به همان اندازه پاک کرده است، دوباره آن ها را می شویید.   با این رفتار، او احساس ارزشمندی برای کمک به شما را از دست می دهد.   گاهی اوقات شما باید مراقب باشید.   هنگامی که ظروف در جای خود قرار ندارند نیز می توانید بخوابید.   شما دائما خود را مورد انتقاد قرار می دهید خواه روز بدی داشته اید و یا به دنبال همسر تان باشید که صادقانه دلداری تان بدهد این به یک رفتار آزار دهنده در شما تبدیل خواهد شد.   سعی کنید مانند او باشید.   هر روز خود را با گفتن چیزی که افتخار می کنید جشن بگیرید.   به گفته روانشناسان، اگر خودتان را همان گونه که هستید قبول کنید، روابط بهتری خواهید داشت.   روش های روانشناسی معتبر برای ابراز احساسات به عشق - مشاورانه   با تلفن همراه خود ارتباط برقرار می کنید هنگامی که شما به طور مداوم با تلفن همراه خود مشغول هستید و در اطراف فضاهای مجازی سرگردان، همسر شما احساس ناخوشایند و نادیده گرفته شدن می کند.   کمتر شبکه های اجتماعی را بررسی کنید یا زمانی که هر دو با هم هستید تلفن همراه را خاموش کنید.   شاید کمی سخت باشد اما نتیجه خوبی خواهد داشت.   هر زمان که می خواست یک شنونده خوب باشید او در مورد برنامه آخر هفته صحبت می کند و ناگهان بین حرف هایش درباره بخشی از فیلمی که چند لحظه پیش دیده اید حرف می زنید و می خندید.   به جای اینکه او را به صحبت کردن با دیوار تشویق کنید، سعی کنید به دقت به حرف های او گوش دهید.   در جمع دوستانش حرفش را قطع نکنید هنگامی که شما در گروهی از دوستان هستید، صحبت های همسرتان را قطع نکنید.   این باعث می شو, ...ادامه مطلب

آیا شما تا به حال یک طاووس را از نزدیک دیده اید؟ طرز راه رفتن، ایستادن، نگاه کردن به اطراف و خودنمایی کردن در حیطه حیوانات؟ یک طاووس مرتب در حال بزرگ نشان دادن خود و توانایی هایش است و هیچ فرصتی را برای جلب توجه دیگران به خود از دست نمی دهد. در این دوره از زمان آدمهای خود شیفته و خودخواه و از خود متشکر بسیار زیاد هستند که با نوع رفتارشان ارتباط برقرار کردن با آنها آسان نیست. برقراری ارتباط با اینگونه اشخاص بسیار سخت است  و آدمها بطور ناخودآگاه تلاش می کنند تا از آنها بپرهیزند. تحمل کردن افراد از خود متشکر واقعا سخت است.   ” من اخلاقم اینطوریه” یا اینکه “ ما هممون خانوادگی همینطوری هستیم ” ” من هرجور دلم بخواد رفتار می کنم” و صدها جمله از این قبیل جملات که با کلمه من آغاز می شود و همه آنها عطر و بوی خود شیفته گی و خودخواهی را دارد. اما آیا به نظر اطرافیانمان ما نیز فردی خود پسند و از خود متشکر هستیم؟ چطور می توانیم آدمهای خودپسندرا شناسایی کرده و چه رفتاری با آنها داشته باشیم؟ جواب این سئوالات را با بهره گیری از نظرات سودمند کارشناس ارشد در مشاوره خانواده ، جناب آقای دکتر علی دربانی در اختیار شما قرار می دهیم.   نازنازی های خودخواه تست روانشناسی رایگان خودپسندی  خصیصه ای است که با نوع شخصیت آدمها ارتباط دارد و با سلطه گری، قدرت نمایی ، خود بزرگ بینی و حق به جانب بودن شخص همراه است. به دورو بر خودبنگرید آیا افرادی را می شناسید که توقعات ریزودرشت زیادی از شما دارند و همیشه به دنبال تعریف کردن و تمجید شدن از جانب شما هستند.   یافتن اینگونه اشخاص آسان است و فقط لازم است که این ۳ شاخصه را در آنها بیابید:   –       کاملا خود را همیشه از دیگران بالاتر و مهم تر می دانند.   –       بسیار مایل هستنید از دیگران درباره خودشان جملات خوب و تمجید بشنوند   –       قادر به همدردی با دیگران نیستند و نمی توانند نظرات افراد دیگر را درک کنند. زمانی که با اینگونه اشخاص ارتباط دارید بیشتر اوقات خواهید یافت که آنها مدام در حال اغراق کردن درباره اعمال خود ، دروغ گویی در مورد  توانایی هاو  خود, ...ادامه مطلب

بهترین روش برای موفقیت در آزمون این است که کل زمان قبل از آزمون را به عنوان زمان پیش آزمون در نظر بگیرید، دوره ای که در آن آمادگی پیدا می کنید. چرا که این دوره می تواند چند ماه تا یکسال را در بر بگیرد.   در اینصورت ارتباط برقرار کردن بین کارهای روزانه، تکالیف دوره ای و آزمون نهایی تان مشکل خواهد بود. برای کسب بهترین نتیجه، با سازماندهی تمامی کارها به نحوی که تا پایان نیمسال تحصیلی، تابستان یا زمان مدرسه تمام شوند، شروع کنید.   استراتژی های زیر می تواند به شما کمک کند تا در طول سال جلو بروید. این استراتژی ها موفقیت در آزمون را تضمین می کنند.   هدف خود را معین کنید مروری بر شرح دوره یا مفاد آزمون داشته باشید تا بدانید که دوره چه چیزهایی را در بر میگیرد و چه مواردی امتیاز خواهند داشت. هدف خود را خیلی روشن و مبرهن تعریف کنید و بنویسید تا تثبیت شود.   گاهی سلسه مراتبی از اهداف مفید هستند به این صورت که شما یک هدف کلان تنظیم می کنید مانند موفقیت در آزمون کنکور، سپس اهداف خرد برای دستیابی به این هدف کلان را تدوین می کنید مانند اتمام مطالعه دروس تخصصی تا ماه اردیبهشت و به این ترتیب اهداف را می توانید اهداف را مدیریت کنید. گاهی نیاز است اهداف را به ترتیب درجه اولویت، دسته بندی کنید.   زمان خود را مدیریت کنید مهارتهای مدیریت زمان می تواند به شما کمک کند تا جریان مطالعه تان را کنترل کنید، به موارد بیشتری برسید و استرس کمتری داشته باشید. راههای زیادی برای زمان بندی وجود دارند یک تقویم آکادمیک و یا برنامه ریز تحصیلی تهیه کنید.   دفترچه ای تهیه کنید که مرور کارهای هفته را در یک صفحه داشته باشد یا بصورت مرورهای ماه به ماه تنظیم شده باشد بطوری که بتوانید یک نگاه جامع تر به زمان در دسترستان داشته باشید. تاریخ ها و سر رسیدهای مهم مرتبط با امتحان ها، تست ها و یا آزمون ها را مشخص کنید.   با این روش شما قادر خواهید بود از مناسبات غیر ضروری در طول ایام قبل از آزمون دوری کنید. عوامل مزاحم را به حداقل برسانید و اولویت هایتان را در راس امور قرار دهید. بر هدف خود مبنی بر کسب بالاترین نمره ها متمرکز باشید.   فعالیت های اجتماعی را در خلال برنامه های درسی و با نظر به برنامه های درسی تنظیم کنید و نه برع, ...ادامه مطلب

یکی از مهم ترین و کلیدی ترین عوامل موثر در مطالعه ی ثمربخش، داشتن حد قابل قبولی از تمرکز است. بدون داشتن تمرکز کافی ممکن است مجبور شوید بارها و بارها یک مطلب را بخوانید و در نهایت نیز از نتیجه ناراضی باشید. اگرچه مشکلات مربوط به توجه و تمرکز، غالبا نگران کننده به نظر می رسد اما می توانید با استفاده از تکنیک هایی، تمرکزتان را بهبود دهید و مطالعه ی موفق تری داشته باشید. با ادامه ی مطلب همراه باشید تا شما را با این تکنیک ها بیشتر آشنا کنیم. مطالعه ی گشتالتی چیست؟ به زبان ساده می توان گفت منظور از مطالعه ی گشتالتی شیوه ای از خواندن است که بر اینجا و اکنون تمرکز دارد و از طریق توجه، منجر به حل مشکلات خواندن می شود. تصور کنید در حال مطالعه ی مطلبی هستید و تصویر یک سگ سیاه زشت در ذهن تان تکرار می شود. در حالت اول به خوتان بگویید ” به سگ سیاه زشت فکر نکن”. خواهید دید که در حین مطالعه تصویر سگ سیاه زشت بیش از پیش به ذهن تان هجوم می آورد. حالا برای بار دوم به خودتان بگویید ” سگ سیاه زشت را تصور می کنم و آن را روی کاغذ ترسیم می کنم”. از طریق این رفتار در حقیقت خواهید توانست موانع توجه تان را شناسایی کنید و از طریق توجه کامل به آن ها، تاثیرشان بر یادگیری را خنثی کنید. 9 نکته ی طلایی برای ماندگاری انگیزه 0 دیدگاه /تیر ۱۹, ۱۳۹۸ ادامه مطلب ... ۱٫ به عوامل مزاحم توجه کنید. بهتر است قبل از شروع مطالعه، به عوامل محیطی تاثیر گذار بر تمرکزتان، به صورت کامل تمرکز کنید. به عنوان مثال در صورتی که سر و صدای غیر قابل کنترل، وسایل توجه برانگیز و.. وجود دارد، با دقت به آن ها نگاه کنید و سپس تصمیم به مطالعه بگیرید. ممکن است بخواهید برای این کار زمان مشخصی را اختصاص دهید. مثلا ۱۰ دقیقه برای مشاهده ی محیط وقت دارم. ۲٫ جزییات محیط را با دقت بیان کنید. به طور کلی همبستگی قابل توجهی بین توانایی شما در دقت با میزان تمرکزتان وجود دارد. به همین دلیل به میزانی که در دقت نسبت به محیط پیرامون تان تواناتر باشید، می توانید از تمرکز بیشتری نیز برخوردار شوید. به عنوان یک تمرین می توانید هنگامی که در تاکسی یا وسیله نقلیه نشسته اید و در حال رفتن به سمت مقصد هستید، توجه کردن به محیط را شروع کنید. به عنوان مثال شکل درخت ها، تعداد درخت, ...ادامه مطلب