ravanshenasi

تاثیر کرونا بر جنین   امروزه کرونا به یک نگرانی گسترده تبدیل شده و ترس و نگرانی های زیادی را با خود به جامعه آورده است. نکته ای که باید در مورد این بیماری در نظر گرفت این است که کرونا سن، جنسیت و قومیت نمی شناسد و درجوامع بشری بی وقفه در حال پیشروی می باشد.   در میان افراد جامعه چهار گروه در معرض خطر بیشتری قرار دارد و در مقابل کرونا آسیب پذیرتر خواهند بود آن گروه ها عبارت اند از :   کودکان، سالمندان، بیماران و زنان باردار به نظر می رسد که این افراد ضعیف تر می باشند و ممکن است در معرض خطر بیشتری قرار بگیرند. در مورد گروه چهارم که زنان باردار می باشند نگرانی ها دو چندان می باشد، زیرا در این گروه علاوه بر مادر، جنین نیز در خطر قرار می گیرد.   اینکه مادر یک بیماری خطرناکی را به جنین منتقل دهد بسیار استرس زا و اضطراب آور می باشد، بنابراین لازم است در مورد اثرات بیماری کرونا بر نوزاد و جنین اطلاعاتی را به درستی به دست آورید.   به این منظور توصیه می شود تا این مقاله (تاثیر کرونا بر جنین) را مورد مطالعه قرار دهید تا اطلاعاتی را در این مورد کسب کنید.   تاثیر کرونا بر جنین و مادر باردار و پیشگیری از آن زنان در دوران بارداری بخشی از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در بدن شان توسط جنینی که در شکم دارند جذب می شود و جنین از این مواد تغذیه می کند و به همین دلیل بدن زن ضعیف تر می شود.     همچنین بسته به ماه بارداری زن باردار ممکن است درد های حاملگی و احتمالا بی خوابی هایی را تجربه کند که باعث می شود بدنش ضعیف تر شده و نسبت به بیماری ها آسیب پذیر گردد.   بیماری کرونا از بقیه بیماری ها مستثنی نمی باشد و زن باردار نسبت به هم سن و سالان غیر باردارش بیشتر در معرض خطر ابتلا به کرونا می باشد.   بر اساس نتایج، آن طور به نظر می رسد که زنان بارداری که قدری مسن تر، دارای اضافه وزن و یا بیماری های قلبی، فشار خون و دیابت هستند بیشتر در معرض آسیب ها قرار می گیرند. منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-تاثیر کرونا بر جنین , تاثیرکرونا بر جنین,تاثیر کرونا در مادر باردار,کرونا ...ادامه مطلب

راه های غلبه بر ترس کرونا و اضطراب ناشی از آن   این روزها بیش تر اخبار در مورد ویروس کرونا می باشد و به دلیل قدرت بالایی که دارد باعث ترس و اضطراب افراد شده است. با توجه به آسیب پذیری روانی متفاوت، برخی از افراد  ممکن است اضطراب شدیدی را تجربه کنند.   البته راه هایی مانند بالا بردن آگاهی، استفاده کمتر از فضای مجازی و تکنیک های آرام بخشی نیز می تواند به شما کمک کند.   راه های غلبه بر ترس کرونا و اهمیت غلبه بر استرس و اضطراب ناشی از آن این روزها با بیش تر شدن خبرهای مربوط به کرونا، ترس و اضطراب مردم نیز بیشتر می‌شود این علائم اضطرابی می‌تواند زنگ خطری برای افراد باشد، زیرا استرس و اضطراب زمینه را برای تضعیف سیستم ایمنی فراهم می کند و از آنجایی که سیستم ایمنی قوی مهمترین راه مبارزه با ویروس است باید اقدامات لازم نسبت به این ویروس انجام گیرد.   تشخیص اضطراب سالم از اضطراب بیمارگون درست است که اضطراب باعث می شود ما حال ناخوشایندی را تجربه کنیم، اما استرس همیشه منفی نیست و گاهی می تواند برای انسان منفعت نیز داشته باشد. مثلاً مقدار کمی استرس باعث می شود که ما از خطرها و آسیب آگاهی کامل پیدا کرده و برای پیشگیری و محافظت از خود کاری کنیم اما مشکل زمانی ایجاد می شود که این اضطراب شدت پیدا کند و باعث شود ما از انجام کارهای روزانه باز بمانیم.   راه هایی که به ما کمک می کند که اضطراب ناسالم بیمارگون را تشخیص دهیم.   داشتن تفکر افراطی، مثلاً بیماری سرطان ما را نابود خواهد کرد. داشتن افکار مزاحم و وسواسی در مورد بیماری انجام رفتارهای بسیار افراطی در مورد پاکیزگی. راه های غلبه بر ترس کرونا  توجه به دستاوردهای مثبت در علم پزشکی همانطور که گفته شد بسیاری از افراد ممکن است دائماً به ویروس کرونا فکر کنند و تصور کنند که هیچ راه فراری ندارند در صورتی که اگر به گذشته نگاهی بیندازند متوجه می‌شوند که ویروس های کشنده تری نیز وجود داشته است که علم پزشکی توانسته بر آن ها غلبه کند. بنابراین باید دیدگاه معتدل تری داشته باشیم و بدانیم که هر مشکلی قابل کنترل است. منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-راه های غلبه بر ترس کرونا و اضطراب ناشی از آن ,ویروس کرونا,علائم بیماری کرونا,راه های غلبه بر ترس کرونا ...ادامه مطلب

افسردگی در دوران کرونا افسردگی در دوران کرونا از کجا شروع شد ؟ همانطور که همه ی ما می دانیم در اواخر دسامبر 2019، بیماری عفونی جدیدی در ووهان چین شروع به گسترش کرد که بعد از آن با سرعت زیادی در اکثر کشورهای جهان شیوع پیدا کرد. این ویروس از خانواده کرونا ویروس بود که توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) به عنوان کووید 19 نامگذاری شد. از همان ابتدا که تمام خبرگذاری ها در مورد کووید 19 یا با اصطلاح کرونا صحبت می کردند مدام به افراد در مورد سرعت شیوع این بیماری هشدار می دادند و تاکید بسیاری بر فاصله گرفتن افراد از یکدیگر داشتند . این هشدارها باعث شد که برخی  کشورها طرح قرنطینه ی اجباری را اجرایی کنن و برخی دیگر از کشورها به جای اجبار کردن مردم به قرنطینه ی کامل سعی کردند مردم را تشویق کنند که در خانه بمانند. در هر دو صورت افراد بسیاری تغییر بزرگی در زندگی شان ایجاد شد و مجبور به محدود کردن روابط اجتماعی و قرنطینه ی خانگی شدند. عوامل موثر بر ایجاد افسردگی در دوران کرونا در خانه ماندن به همراه اضطراب و استرس از بیماری جدیدی که بسیاری از ابعاد آن ناشناخته بود شرایط نامساعدی را برای بسیاری از افراد فراهم کرد به صورتی که کاملا قابل پیش بینی بود این حجم از اضطراب و استرس شدید در وضعیت موجود احتمال ابتلا به اختلال افسردگی در دوران کرونا را افزایش دهد. در واقع در روزهای اخیر، سلامت روان جامعه به شدت تحت تاثیر پدیده ای به نام کرونا قرار گرفته است. همانطور که تحقیقی که اخیرا درآمریکا صورت گرفته و توسط نشریه ی پزشکی جاما (JAMA) منتشر شده، مشخص شده که میزان ابتلا به اختلال افسردگی در  بین افراد آمریکایی 3 برابر شده است. همچنین در تحقیقی دیگر در ایران مشخص شده است که 60 در صد مردم نیازمند خدمات روانشناختی هستند، این در صورتی است که این رقم تا قبل از همه گیری کرونا ویروس 25 در صد بوده است. از جمله ی عواملی که در شرایط قرنطینه ی خانگی می توانند زمینه ساز اختلال افسردگی باشند. به غیر از اضطراب و استرس غالب بر روان افراد، کند شدن روند زندگی، بی حالی و بی حوصلگی، تحمل طولانی مدت انزوای اجتماعی و در بسیاری از شرایط از دست دادن شغل و منبع درآمد نیز از جمله عوامل مهم ابتلا به این اختلال هستند. بنابراین بسیار مهم است که از تاثیراتی که بیماری کرونا و,کرونا,اختلال افسردگی,افسردگی ...ادامه مطلب

این روزها با شیوع کرونا، افراد مبتلابه اضطراب سلامتی یا همان فوبیای ناشی از کرونا به‌شدت در حال پیگیری علائم و نشانه‌های بدنی هستند که وجود این ویروس را در آن‌ها تائید نماید. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام مشاورانه، غافل از این‌که ازنظر مشاور در حال حاضر مهم‌ترین نکته‌ای که باید جهت تقویت سیستم ایمنی خود رعایت کنیم؛ مقابله با ترس و اضطراب است. درمان فوبیا اجتماعی و گوشه‌گیری نیز می‌تواند این روزها به افراد کمک کند تا حس بهتری داشته باشند. اختلال اضطراب بیماری، هیپوکندریا که گاه به آن فوبیای بیماری می‌گویند، ترس شدید فرد از بیمار شدن است. در این حالت آنچه باعث بیماری فرد می‌شود خود بیماری نیست بلکه ترس فرد از بیمار شدن است. در واقع دل‌مشغولی زیاد و اضطراب بیش‌ازحد فرد است که به از دادن سلامتی او منتهی می‌شود. این افراد نسبت به نشانه‌های بدنی خود بسیار حساس هستند و هرگونه تغییر در علائم فیزیکی را به‌عنوان نشانه‌ای از اختلال جسمانی تعبیر می‌کنند. نشانه‌های فوبیای ناشی از کرونا از دیگر نشانه‌های فرد مبتلا به اضطراب بیماری می‌توان به موارد زیر اشاره نمود: جستجوی دائمی در اینترنت، کتاب‌ها و... در خصوص بیمار و عوامل ایجادکننده بیماری‌های خطرناک (معمولاً از نظر دانش پزشکی اطلاعات بالایی کسب می‌کنند!) مراجعه مکرر به پزشک و انجام آزمایش‌های غیرضروری جهت چک کردن وضعیت سلامتی خود. بی‌اعتمادی به تشخیص پزشک و مراجعه به بیمارستان‌ها یا مراکز درمانی متعدد. دریافت یک آرامش موقتی بعد از تشخیص پزشک و رد بیماری، عدم تأثیرگذاری و سودمندی قوت قلب یا نصیحت‌های اطرافیان. کرونا هراسی و پیامدهای آن  وای عطسه زدم، کرونا دارم! احساس می‌کنم تب‌دارم. مطمئنم کرونا گرفتم. چرا هیچکی جدی نمیگیره واقعاً دارم می‌میرم از ترس!  فوبی کرونا دقیقه به ترس شدید فرد از ابتلا به ویروس کرونا اشاره دارد. فوبی از ریشه‌ی یونانی فوبوس است و به معنای خدای‌ترس در یونان اشاره دارد که برای ترساندن مجرمین و دشمنان با زدن نقاب درصحنه حاضر می‌شده. آنچه به فوبی ناشی از کرونا دامن می‌زند اطلاعات و,کرونا, فوبیای کرونا,ترس از کرونا, نشانه‌های فرد مبتلا به کرونا ...ادامه مطلب

تشخیص خانگی بیماری کرونا ویروس کرونای جدید ممکن است در ابتدا علائم عفونت نشان ندهد، ‏پس چگونه می توان از ابتلا به این بیماری مطلع شد؟ آخرین اطلاعات این است که دوره نهفته (انکوباسیون) ‏ممکن است ۲۸ روز قبل از مشهود بودن علائم ‏COVID 19‎‏ باشد و تا زمانی که فرد دچار تب و یا سرفه نشود ‏و به بیمارستان نرود، معمولاً ریه ها٪ ۵۰ فیبروزه شده اند که دیگر خیلی دیر شده است!‏ پزشکان یک آزمایش ساده را ارائه می دهند که می توانیم هر روز صبح انجام دهیم. نفس عمیق ‏بکشید و نفس خود را بیش از ۱۰ ثانیه نگه دارید. اگر نفستان را با موفقیت و بدون سرفه، بدون ناراحتی، خستگی و ‏سفتی و غیره بیرون دادید، ثابت می کند که هیچ فیبروزی در ریه ها وجود ندارد، در واقع نشان می دهد که ‏عفونت وجود ندارد.‏ تشخیص کرونا بر اساس استاندار وزارت بهداشت تریاژ: تشخیص زودهنگام بیماران شدید تنفسی ناشی از کرونا جدید بیماری بدون عارضه توجه شود که بیمار دارای عفونت حاد تنفسی فوقانی بدون عارضه (بدون نشانه های شوک، سپسیس، دهیدراتاسیون و تنگی نفس)، ممکن است گاهی: بدون تب، سرفه، گلودرد، احتقان بینی، بی حالی، سردرد یا درد عضلانی باشد. سالمندان و بیماران دارای نقص ایمنی ممکن است با علائم غیراختصاصی آتیپیک مراجعه نمایند. پنومونی خفیف بالغین مبتلا به پنومونی که نشانه های پنومونی شدید را ندارد. کودک مبتلا به پنومونی غیرشدید که دارای سرفه یا دشواری در تنفس به همراه تنفس سریع باشد (بدون نشانه های پنومونی شدید) تنفس سریع: زیر ۲ ماه(بیشتر از ۶۰ تنفس در دقیقه)، ۲ ماه تا ۱۱ ماه (بیشتر از ۵۰ تنفس در دقیقه)، یکسالگی تا ۵ سالگی (بیشتر از ۴۰ تنفس در دقیقه) پنومونی شدید در تشخیص کرونا جوانان و بالغین: تب یا نشانه های بالینی مطرح کننده عفونت تنفسی، به همراه یکی از نشانه ی: سرعت تنفس بیشتر از ۳۰ بار در دقیقه، دیسترس تنفسی شدید، یا SpO2 کمتر از ۹۰ % در هوای اتاق کودک: دارای سرفه یا دشواری تنفس به همراه یکی از : سیانوز مرکزی یا SpO2 کمتر از ۹۰ %، دیسترس شدید تنفسی )نفس نفس زدن یا تورفتگی شدید قفسه صدری هنگام تنفسی(، نشانه های دال بر پنومونی به همراه علائم خطر عمومی مانند ناتوانی در شیر خوردن یا نوشیدن، بی حالی شدید یا کاهش سطح هوشیاری، یا تشنج. سایر نشانه , بیماری کرونا,پیشگیری خانگی ویروس کرونا,درمان کرونا ...ادامه مطلب