ravanshenasi

عوارض نوروفیدبک در کودکان، نوروفیدبک مغز را تقویت می کند و به مغز می آموزد که چگونه خود را تنظیم کند تا فرد بتواند تمرکز کند، آرام باشد و یاد بگیرد. بدون تنظیم سیستم عصبی، فرد نمی تواند توجه کند، بیاموزد یا اقدامی موثر و بهینه انجام دهد.نوروفیدبک به طور ایمن و موثر تغییرات پایداری را در طول زمان در مغز ایجاد می‌کند، زیرا فعالیت امواج مغزی را بررسی می کند تا به حالت پاراسمپاتیک آرام و متمرکز برود، و این چیزی است که ما برای فرزندانمان می‌خواهیم.هر پدر و مادری دوست دارد فرزندش مغز و بدنی سالم داشته باشد تا بتواند دائماً احساس خوبی داشته و به خودش اطمینان داشته باشد. بچه ها وقتی اعتماد به نفس ندارند، نمی توانند در زندگی به موفقیت برسند، چه از نظر تحصیلی و چه از نظر اجتماعی.نوروفیدبک چی...

سبک های فرزندپروری را بررسی کنید این کار می تواند به شما در تصمیم گیری در مورد مراقبت و پرورش از کودک شما کمک کند. برای یافتن روشی که مناسب شما باشد می توانید باید تحقیق کنید.سبک‌های فرزندپروری برجسته‌ای که وجود دارد مانند هم نیستند ولی بسیاری از آن ها با هم همپوشانی دارند. با این حال روش های دیگر کاملا متفاوت هستند. ما چهار مورد از سبک‌های رایج‌تر را انتخاب کرده‌ایم و آن ها را با جزئیات بررسی کرده‌ایم.تعریف سبک فرزند پروریسبک‌های فرزندپروری به شیوه‌ای اطلاق می‌شود که والدین فرزندان خود را تربیت می‌کنند. این می تواند به سطح انتظارات والدین،  توجه به قوانین و غیره و همچنین سبک نظم و انضباط والدین برای اعمال انتظارات خود اشاره داشته باشد.ف...

بازگشت عشق به رابطه برای بسیاری از زوجین امری مهم می باشد. هر کسی که در یک رابطه طولانی مدت بوده است می داند که رابطه طولانی مدت نیاز به تلاش و یادگیری دارد. فراز و فرود بخشی کاملاً طبیعی از هر رابطه هستند و می‌توانند به موارد مختلفی مانند سطح استرس شما یا شریک زندگی‌تان، دوام رابطه و رفتار شما مربوط باشد.بسیاری از مشاوران بیان می کنند که مشکلات کوچک زدگی به مرور بزرگ و بزرگ تر می شوند و باعث جدایی و دوری زوجین از یکدیگر می شود. راه های زیر می تواند زندگی شما را نجات داده و در بازگشت عشق به رابطه به شما کمک کند.راه های بازگشت عشق به رابطه۱٫ چیزهای جدیدی را امتحان کنیداغلب اوقات، روابط هیجان خود را از دست می دهند فقط به این دلیل که شما و شریک زندگی تان در روابط قدیمی خود گیر می کنید...

نشانه های بی توجهی مرد به زن، نشانه های مرد بی احساس و طرز برخورد با بی توجهی شوهر در هر رابطه ای متفاوت می باشد اما می توان برخی از آن ها را که در اکثر روابط دیده می شوند نام برد. در این مقاله به نشانه های مرد بی احساس1) اودر مورد روزی که داشتید سوال نمی کند.آخرین باری که شوهرت در مورد روزی که داشتی از تو پرسیده است یادت میاد؟ این نشان می دهد که همسرت کنجکاو است در مورد اتفاقاتی که برای تو افتاده است بیش تر بداند. برای این که این کار را تبدیل به عادت کنید حتماً حداقل چند بار در هفته از او بپرسید که روزش چطور بوده و واقعاً به آنچه در پاسخ می گوید گوش دهید. این اقدام کوچک می تواند راه طولانی را برای برقراری ارتباط مجدد با شوهرتان و بازگرداندن عشق به زندگی مشترک شماباشد.2) او نمی خواهد با...

نکات صحبت با فرد مضطرب یکی از مهم ترین نکات در ارتباط با فرد مضطرب می باشد بنابراین این مقاله را از دست ندهید.اختلالات اضطرابی یکی از رایج‌ترین انواع بیماری‌های روانی است و بدلیل کورونا، در حال افزایش است. حدود ۱۹ درصد از جمعیت بزرگسال ایالات متحده هر سال تحت تأثیر اضطراب قرار می گیرند. به احتمال زیاد فردی را می شناسید که دارای اضطراب است.بین اضطراب ناخوشایند اما منطقی که همه ما در موقعیت‌های استرس‌زا دچار می‌شویم و اضطراب ناتوان‌کننده و غیرمنطقی که افراد مضطرب در موقعیت‌هایی که واقعاً استرس‌زا یا تهدیدکننده نیستند احساس می کنند تفاوت وجود دارد.افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی نسبت در توانایی عملکرد و انجام کارهایی که از آن لذت می‌برند اختلال ایجاد...

چگونه تنفس به کنترل اضطراب کمک می کندواضح است که تنفس برای حفظ زندگی ضروری است. هر نفس اکسیژن را به جریان خون شما تزریق می کند تا بدن شما را تغذیه کند.در همان زمان، بازدم دی اکسید کربن آزاد می کند، کربن دی اکسید یک ماده زائد می باشد که از طریق خون شما نیز منتقل می شود. درست نفس نکشیدن می تواند به اضطراب، استرس، خستگی و مشکلات جسمی و روحی شما بیفزاید. اما تنفس درست در واقع اضطراب را تسکین می دهد.تنفس و کنترل اضطرابتنفس نامناسب باعث اضطراب می شودوقتی احساس اضطراب می کنید، تنفس شما تغییر می کند. این تنفس نامناسب در واقع باعث اضطراب می شود و علائم استرس یا حمله پانیک شما را بدتر می کند. بیشتر افراد در هنگام احساس اضطراب به جای تنفس عمیق از دیافراگم، مستقیماً از قفسه سینه نفس می کشند.این روش به ج...

آیا کودک شما بی خوابی دوران کودکی را تجربه می کند؟ بی خوابی، ترس از خواب، ترس شبانه و شب ادراری از مشکلات رایج خواب در کودکان می باشد. در این مقاله نکاتی ذکر شده است که کمک می کند کودک شما خواب کافی را تجربه کند.درک مشکلات خواب در کودکان و بی خوابی  دوران کودکیمشکلات خواب در میان کودکان به خصوص در سنین پایین امری رایج می باشد. بی خوابی، ترس قبل از خواب، وحشت شبانه، راه رفتن در خواب و شب ادراری می تواند الگوی طبیعی خواب کودک شما را مختل کنند.برخی از کودکان ممکن است در زمان خواب احساس خستگی نکنند، در به خواب رفتن بدون حضور والدین مشکل داشته باشند، در نیمه شب از خواب بیدار شوند، بچرخند، در خواب احساس سقوط دارند و نتوانند خواب با کیفیتی را تجربه کنند.این روند می تواند برای والدین نیز خسته ک...

آیا قربانی آزار و خشونت خانگی هستید؟شما به راحتی می توانید تشخیص دهید که آیا قربانی آزار و خشونت خانگی هستید؟ قبل از پاسخ به این سوال باید دو دسته اطلاعات در مورد آن داشته باشید.اول، باید بدانید که سوء استفاده و خشونت خانگی چگونه به نظر می رسد و چگونه در روابط ظاهر می شود. دوم، باید بتوانید از شرایط خود عقب نشینی کنید تا بتوانید آن را به طور عینی ارزیابی کنید. هنگامی که این دو عامل را برای ارزیابی رابطه خود ترکیب کنید می توانید آن را بررسی کنید.وقتی خشونت فیزیکی نیستتشخیص آزار فیزیکی نسبتاً آسان است، زیرا می توان با آسیب فیزیکی آن را مشاهده کرد به طور مثال ممکن است استخوان های شما را بشکند یا باعث کبودی قسمتی از بدن شما شود.با این حال، همه آزارها فیزیکی نیستند. یک رابطه با خشونت عاطفی شما را...

ازدواج دوم موفق برای کسی که ازدواج اول وحشتناکی داشته است می تواند بسیار دلهره آور باشد.ممکن است از خود بپرسید: “چگونه ازدواج دوم موفقی داشته باشم در حالی که ازدواج اول چنین فاجعه ای بود؟” اما نمونه های زیادی وجود دارد که مردان و زنان بار دوم یا حتی سوم خوش شانس هستند و روابط پایداری را تجربه می کنند. بنابراین اجازه ندهید یک شکست یا تجربه بد مانع از تجربه چیزی به زیبایی یک ازدواج متعهدانه شود.ازدواج به هر دلیلی ممکن است شکست بخورد و این همان چیزی است که نگرش آن ها را نسبت به ازدواج دوم نیز تعیین می کند.با این حال، نباید نسبت به ازدواج مجدد بدبین باشید. این مقاله به شما کمک می کند تا ازدواج مجدد موفقی را داشته باشید و خوشبختی را تجربه کنید.آمار طلاق در ازدواج دوم موفقطلاق می تواند...

اعتیاد به مواد افیونی چیست؟مواد افیونی یا اُپیوئید داروهایی هستند که توسط متخصصان پزشکی برای تسکین یا مدیریت درد به افراد تجویز می شوند. با این حال، این مسکن‌های با قدرت بالا بسیار اعتیادآور هستند و بیماران می‌توانند به احساس سرخوشی که ایجاد می‌کند وابسته شوند.اپیوئیدها معمولاً در صورت مصرف کوتاه مدت و پیروی از توصیه های پزشکی بی خطر هستند. با این حال، بیماران می توانند به دارو وابستگی پیدا کنند که می تواند منجر به استفاده نادرست و از دست دادن کنترل بر مصرف شود.علل اعتیاد به مواد افیونی چیست؟اعتیاد به مواد افیونی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد درگیر «احساس خوب» ناشی از این دارو شود. هنگامی که فرد مصرف دارو را متوقف می کند یا به پایان نسخه خود می رسد، ممکن است این ...

اعتیاد به قمار قمار نه تنها به بودجه شما آسیب می رساند، بلکه می تواند به سلامت روحی و جسمانی شما نیز آسیب برساند.قمار اغلب به عنوان یک سرگرمی بی ضرر شروع می شود. با این حال، با گذشت زمان می تواند به صورت جدی زندگی شما را به روش هایی که هرگز فکرش را نمی کردید تحت تاثیر قرار دهد.اعتیاد به قمار چگونه شکل می گیرد؟مغز انسان مملو از مواد شیمیایی است که در پاسخ به محرک های خاصی آزاد می شود و دوپامین یکی از آن هاست. دوپامین در پاسخ به موقعیت‌های لذت‌بخش یا پاداش‌دهنده، مانند غذا خوردن، رابطه جنسی یا در حین تعاملات اجتماعی منتشر می‌شود. همین امر هنگام برنده شدن در قمار نیز اتفاق می افتد .این همان چیزی است که باعث می شود حتی زمانی که دیگر سرگرم کننده به نظر نمی رسد و به آن احت...

متن عاشقانه برای همسر و قوانین بهترین همسر در این مقاله ذکر شده است که باعث نزدیکی فیزیکی شما و همسرتان می شود.متن عاشقانه برای همسردرست زمانی که فکر می‌کنم غیرممکن است بیشتر از قبل دوستت داشته باشم، به من ثابت می‌کنی که اشتباه می‌کنم.اگر فیلم بودی، بارها و بارها تو را تماشا می کردم، اگر کتاب بودی خط به خطت را حفظ می کردم و اگر آهنگ بودی هزاران بار به تو گوش می دادم.لبخند تو زیباترین چیزی است که در زندگی ام دیده ام و هرگز آن را فراموش نمیکنم.اگر بخواهم بین ثروت و تو یکی را انتخاب کنم، تو را انتخاب خواهم کرد.هر اتفاقی که فردا بیفتد مهم نیست چون دوستت دارم.زندگی من با دیدن تو شروع شد، تو همه چیز من هستی.دیدن تو زندگی من را تغییر داد، تو به من و زندگی من معنی دادی.متن عاشقانه کوت...

طلاق پدیده ای اجتماعی است که در سال های اخیر نسبت به گذشته افزایش چشمگیری داشته است و به مانند قبل یک تابو محسوب نمی شود. فردی که به هر دلیلی از همسر سابق خود جدا شده است بازهم حق زندگی دارد و می تواند مجددا اقدام به تشکیل زندگی مشترک کند، بنابراین دیگران نیز باید این مسئله را درک کنند و سعی کنند دیدگاه معقولانه و دور از قضاوتی به ازدواج با زن مطلقه داشته باشند.بسیار پیش می آید که فرصت آشنایی با فردی پیش می آید که موقعیت بسیار مناسبی دارد اما تنها به این دلیل که او مطلقه است تردید سراسر وجود انسان را می گیرد اما چنین طرز تفکری کاملا اشتباه است. نیاز است این را بدانیم که طلاق در بسیاری از مواقع از بروز اتفاق های بدتر جلوگیری می کند و لزوما هر فردی که تجربه طلاق داشته است مشکل دار نیست به همین...

ازدواج دانشجویی دغدغه بسیاری از افراد می باشد، در این مقاله به فواید و معایب ازدواج در زمان دانشجویی پرداخته شده است که به شما کمک می کند در انتها مقاله تصمیم بگیرید آیا ازدواج دانشجویی انتخاب مناسبی برای شما است یا خیر.سپیده و شایان دانشجوی ترم 6 دوره کارشناسی رشته مهندسی عمران هستند. در واقع آن ها همکلاسی هستند و به مدت 2 سال است که با یکدیگر وارد ارتباط شده اند. ارتباط آن ها بسیار عمیق است گویی سال ها همدیگر را می شناسند. سپیده می گوید هربار شایان را می بینم انگار قند در دل من آب می شود، نمی توانم جلوی احساساتم را بگیرم. فکر اینکه یک روز او در زندگی ام نباشد مرا کلافه می کند. او می گوید نسبت به احساسات شایان نیز، نسبت به خودم مطمئنم و گاهی فکر می کنم او حاضر است جانش را برای من بدهد. او م...

قدیمی ها همیشه میگفتند ازدواج مثل هندوانه در بسته است بدین معنی که تا وارد آن نشوی و زندگی مشترک را تجربه نکنی نمی توانی در مورد آن نظر بدهید. البته امروزه بسیاری از زوجین به شناخت کافی پیش از ازدواج می رسند و دیگر نیازی نیست آن را مانند یک هندوانه در بسته ببینند. این شناخت با جلسات مشاوره، سوالات قبل از ازدواج تبیان ، شناخت خانواده ها و موارد دیگر که در این مقاله به آن پرداخته شده است حاصل می شود.سوالات قبل از ازدواجمجموعه سوالاتی که در ادامه طراحی شده است به شما نشان می دهد که چگونه و با چه سوالاتی می توانید اطلاعات کاملی را پیش از ازدواج به دست بیاورید. برای استفاده بهتر می توانید سوالات ضروری را یادداشت کنید و در جلسات آشنایی آن ها را مطرح کنید.اهداف مشترکازدواج یعنی تشکیل زندگی مشترک در...

حل اختلاف پوشش یکی از اختلافات بسیار مهم و حائز اهمیت زوجین بوده است که در این مقاله به طور اساسی مورد بررسی قرار می گیرد. زوجین به ویژه زوج های جوان به سختی می توانند در این مورد به یک تفاهم و رضایت نسبی برسند و معمولا قضیه از آن جایی شروع می شود که یکی از طرفین, علل الخصوص مردان, نسبت به پوشش همسر خود اعلام اعتراض می کنند و مشاجرات میان آن ها شروع می شود.ریشه ی این مشکل تفاوت در اعتقادات و باورهای هر فرد می باشد که می تواند گاهی موجب طلاق و پایان دادن به زندگی مشترک هر فرد شود.با این که این گونه اعتراضات به طور معمول اولین بار توسط مردان نسبت به همسرشان ابراز می شود اما تاکنون زنان زیادی نیز اعتراض خود را نسبت به نحوه ی پوشش همسر خود بیان کرده اند. متاسفانه در جامعه ی امروزی بسیاری از...

سنین بین 2 تا 4 سالگی بدترین سن بچه ها برای طلاق در نظر گرفته می شود، زیرا این زمانی است که والدین بیشترین نقش را در رشد آن ها دارند.بعد از 3 سالگی، به نظر می‌رسد که احتمال آسیب‌های عاطفی طلاق در حدود 11 سالگی به اوج خود می‌رسد. در این سن آن ها وابستگی عمیقی به والدین و خانواده به عنوان یک واحد ایجاد کرده اند. در عین حال، آن ها عمیقاً خودمحور هستند، که باعث می شود فروپاشی خانواده را درونی کنند.درگیری والدین به ویژه اگر در مقابل کودکان اتفاق بیفتد بسیار آسیب زا می شود. بدترین حالت آن  زمانی است که والدین از طریق کودک با یکدیگر ارتباط برقرار کنند یا از کودک برای آسیب زدن به یکدیگر استفاده می کنند. اگر درگیری میان زوجین بسیار شدید باشد حتی می توان گفت که طلاق به نفع کودک می ...

ازدواج با آدم خسیس، زن اسکروچ می شوی یا نه؟ازدواج با آدم خسیس چه عواقبی برای شما خواهد داشت؟ در صورتی که به آن به عنوان یکی از گزینه های ازدواج فکر می کنید باید همه جوانب آن موضوع را در نظر بگیرید زیرا در ازدواج با فردی خسیس باید مشکلاتی مانند نحوه پول گرفتن از همسر، دعوا به خاطر مخارج، انزوای مخارج و بسیاری از موارد آزاردهنده دیگر دست و پنجه نرم کنید.آدم خسیس فقط پول جمع می کند و به طور بیمار گونه ای در مصرف کوچک ترین چیزها پس انداز می کند و هیچ گاه قصد خرج کردن آن ها را ندارد و با این رفتارش زندگی همسر و فرزندان را قربانی روز مبادا می کند و هزینه های لازم زندگی را در نظر نمی گیرد و برای آن ها هیچ پولی خرج نمی کند.در این مقاله به مشخصه های اصلی مرد خسیس می پردازیم تا بتوانید در مورد ازدواج ...

پاسخ مشاور ازدواج به سوالات: سن ازدواج نامناسب چه زمانی است؟ چه زمانی ازدواج کنیم ؟ چه سنی ازدواج کنیم ؟ چ سنی برای ازدواج مناسب است ؟ اختلاف سنی مناسب چقدر است؟سن ازدواج مرکز مشاوره ستاره: ازدواج کردن در هنگام جوانی می تواند منجر به طلاق شود. اما انتظار بیش از حد طولانی هم می تواند به همان اندازه مشکل ساز باشد. تحقیقات جدید نشان می دهد که روند طلاق در آمریکا در حال تغییر است. اما آیا ازدواج شما می تواند در معرض خطر باشد؟نظریه گلدیلوکس در مورد سن ازدواجکری کراویچ، مشاور ازدواج و خانواده در کلینیک افرا بیرمنگام در تروی میشیگان می گوید: “سن ایده آل برای ازدواج، با حداقل احتمال طلاق در پنج سال اول ، 28 تا 32 است.” این تئوری ” Goldilocks “نامیده می شود، ایده این تئور...

ویژگی های ظاهری در امر ازدواج تا چه حد مهم و تاثیرگذار می باشد؟ ظاهر همسر چقدر برای شما مهم می باشد و چقدر به ویژگی های ظاهری او اهمیت می دهید؟ ازدواج یک امر بسیار مهم می باشد که فرد بر اساس معیارهای شخصی اش آن را انتخاب می کند و معیارهای هر کس برای این تصمیم با دیگران متفاوت می باشد.برخی از افراد در ازدواج به ویژگی های ظاهری بیش تر اهمیت می دهند و برای افرادی سوال پیش می آید که در ازدواج، ویژگی های ظاهری تا چه حد مهم می باشد و آیا این ویژگی ها بر روی کیفیت و دوام ازدواج اثر می گذارد یا خیر. در این شرایط باید آگاهی خود را در معیارهای مهم ازدواج و تاثیر ویژگی های ظاهری در ازدواج افزایش دهید و از مشاور قبل از ازدواج کمک بگیرید تا در این خصوص شما را راهنمایی کنند و با اطمینان بیش تری تصمیم به ا...