ravanshenasi

درمان شناختی رفتاری چیست؟ تکنیک های درمانیدرمان شناختی رفتاری (CBT) یکی از مهم ترین روش های درمانی است که توسط روانشناسان مجرب مرکز مشاوره ستاره ایرانیان ارائه می شود. ما از این روش برای درمان افراد در سنین مختلف و برای اختلالات روانی متفاوت استفاده می کنیم. برای کسب اطلاعات بیش تر در مورد درمان شناختی رفتاری به خواندن مقاله ادامه دهید.برخی از شرایطی که با استفاده از درمان شناختی رفتاری درمان می شوند عبارتند از:افسردگی و سایر اختلالات خلقیاضطراب و حملات پانیکاختلالات اشتهااعتیادمشکلات کنترل خشماختلالات شخصیتفوبیادر ایالات متحده، از هر ۱۵ بزرگسال، یک نفر در سال دچار افسردگی می شود. این عارضه برای هر کسی و در هر زمان ممکن است رخ دهد، اما در افراد ۱۵ تا ۲۸ ساله، به ویژه در زنان، شایع‌تر می...

زمانی که به گذشته خود می‌اندیشیم می‌بینیم قصه گفتن مادرها و مادربزرگ‌ها ذهن ما را نوازش می‌کرد و با زیبای‌های کلام آنها شاد و خرسند می‌شدیم و زمانی از زندگی عادی خود دور می‌شدیم و همراه کلام آنها به دور دست سفر می‌کردیم و با ذهن کودکانه خود خیالپردازی می‌کردیم. هنگامی که از مادران سوال می‌کنیم از کجا این قصه‌ها را می‌دانید، می‌گفتند مادران ما گفته‌اند؛ بنابر این نتیجه می‌گیریم که این قصه‌سرای‌ها از زمان‌های دور انسان‌ها را تحت‌تاثیر قرار داده است و هر زمانی مادری که می‌خواست کودک خودش را به آرامش برساند متوسل به قصه‌های که زبان‌به‌زبان نقل شده، می‌شد تا صنعت چاپ توانست...

یک مطالعه جدید از دانشگاه اوپسالا نشان می دهد که در مقایسه با کارگران غیر شیفتی، کارگران شیفتی نیاز به زمان بیشتری برای تکمیل یک آزمون دارند، که غالبا توسط پزشکان برای غربالگری اختلال شناختی مورد استفاده قرار می گیرد. با این حال، کسانی که بیش از پنج سال کار شیفتی را ترک کرده بودند، آزمون را به خوبی افراد شیفتی پر کردند.   با استفاده از داده ها از حدود 7000 افراد شرکت کننده در مطالعه کوهورت سوئد، محققان دانشگاه اوپسالا و دانشگاه مالمو به دنبال بررسی این مورد بودند که آیا تاریخچه ای از کار شیفتی با عملکرد ضعیف مرتبط است. آزمونی که مورد استفاده قرار گرفت “trial making test” بوده است، که شامل دو بخش می باشد.در  قسمت Aشرکت کنندگاه باید حلقه هایی با شماره های 1 تا 25 در...

درمان شناختی-رفتاری (CBT) رویکرد گسترده ای است، اغلب مبتنی بر الگوی تقویت (یا “عامل”): افکار یا رفتارهایی که پاداش داده میشوند، افزایش مییابند و افکار و رفتارهایی که نادیده گرفته میشوند، کاهش مییابند. نشانگان دردهای مزمنی که به دلیل بیماریهای مزمنی مانند آرتریدروماتوئید به وجود میآیند، هم برای بیمار و هم برای کارگزاران خدمات بهداشتی، مشکلات اساسی ایجاد میکنند. به سخن دیگر، بیماران معمولاً نمیتوانند با اطمینان، اطلاعاتی را درباره علل، سیر طبیعی و یا پیامدهای ممکن اختلال به دست آورند. در نتیجه، اینگونه بیماران غالباً پریشانی های روانشناختی و ناتوانی های عملکردی شدیدی را از خود نشان میدهند و برای مقابله با درد از راهبردهای شناختی-رفتاری غیرانطباقی استفاده میکنند. بیشتر بخوانید: ر...

اختلالات عصبی شناختی در DSM-5 اختلالات عصبی ـ شناختی اختلالاتی هستند که بر روی تفکر و شناخت افراد تاثیر میگذارند. ریشه ی این اختلالات آسیب ناشی از اندام های زیستی و یا سیستم اعصاب است. بیشتر عملکرد فرد در زمینه ی شناخت و فعالیت های شناختی آسیب می بیند. اختلالات عصبی ـ شناختی دو ویژگی اصلی دارند: تضعیف شناختی اکتسابی، در یک یا تعداد بیشتری از فعالیت هایی که زمینه ی شناختی دارند تضعیف در عملکرد یا به زبان ساده تر «بدکارکردی موقتی یا همیشگی مغز». انواع اختلالات عصبی شناختی اختلالات عصبی شناختی خفیف شواهد نشان می دهند که فرد، در مقایسه با سطح عملکرد سابق، در یک یا چند زمینه ی شناختی (توجه، عملکرد اجرایی، فراشناخت)، یادگیری و حافظه، زبان، شناخت ادراکی ـ حرکتی یا ...

رهیافت روانی – زیست شناختی برای زوجین (PACT)، به منظور بهبود تعاملات و روابط مابین زوجین، از کاربردهای مربوط به علوم اعصاب و نظریه دلبستگی استفاده می کند. هدف این رهیافت، که توسط استن تاتکین[۱] توسعه یافته است، کمک به زوجین برای توجه به واکنش هایشان در هنگام اتفاق افتادن و یادگیری نحوه تشخیص نیاز های دلبستگی طرف مقابل به صورت مناسب تر می باشد. زوجینی که به منظور شناخت مشکلات مربوط به رابطه شان و / یا بهبود و یا تقویت روابط بلند مدت، به متخصصان مراجعه می کنند، می توانند از رهیافت PACT به عنوان یک رهیافت مفید و کارا استفاده کنند. تاریخچه و توسعه استن تیکن، به عنوان یک محقق، متخصص بالینی و معلم، PACT را برای رفع مشکلات زوجین ایجاد کرد. PACT همانند رهیافت های متمرکز بر دلبستگی...

امروزه علوم شناختی به عنوان یکی از مهمترین علوم در زمینه اعصاب روان و زمینه های مرتبط می باشد.   جایگاه علوم شناختی در ایران فوق پیشرفته بوده و فارغ التحصیلان و همچنین تکنولوژی در این زمینه رو به افزایش و پیشرفت می باشد.   با توجه به اهمیت جایگاه علوم شناختی، کشورهای پیشرفته در این زمینه به شدت سرمایه گذاری کرده اند.   جایگاه علوم شناختی در ایران   جایگاه علوم شناختی در ایران و تشکیل دفاتر علمی در کشور ما، اگر چه این مسئله دیر یا زود است، در دهه گذشته با تشکیل دفتر مرکزی علوم و فن آوری، موفق به کسب جای شغلی در این زمینه در شش سال گذشته است.   علوم شناختی مجموعه ای از رشته های تخصصی و حوزه وسیعی از دانش است و برای چندین دهه تحقیق دقیق ...