ravanshenasi

عادات افراد موفق، ۱۰ کاری که افراد موفق هرگز دوبار انجام نمی دهندافراد موفق عادت ها و سبک زندگی خاص خودشان را دارند در واقع همین مسئله باعث پیشرفت و موفقیت آن ها می شود، آن ها عادت های خاصی دارند که در زیر برخی از آن ها را بیان می کنیم:یکی از عادت های افراد موفق، هدایت و پیشروی آن ها در جهت رشد و پیشرفت شان می باشد، آن ها سعی می کنند برای رسیدن به هدف شان تلاش کنند.افرادی که موفق هستند هوشمندی خاصی دارند و در صورتی که تجربه ناموفقی داشته باشند و با شکست رو به رو شوند از تلاش شان دست بر نمی دارند و ناامید نمی شوند. این افراد همیشه به دنبال راهی برای رسیدن به اهداف شان هستند.یکی از رمزهای موفقیت این افراد این است که از اشتباهاتشان درس می گیرند و سعی می کنند از تجربه ای که در این زمینه کسب کرده اند در جهت موفقیت در زندگی، کسب و کار یا روابط خود استفاده کنند.در صورتی که از عادت های افراد موفق آگاه باشید می توانید با الگو برداری از آن ها سبک زندگی خودتان را تغییر دهید و در جهت پیشرفت و موفقیتتان گام بردارید.افراد موفق چه عاداتی دارند؟برخاستن بعد از شکست اگر چه سخت است اما امکان پذیر می باشد به همین دلیل تا جایی که امکان دارد برای رسیدن به اهداف تان باید تلاش کنید و از رو به رو شدن با موانع هراسی نداشته باشید.برای رسیدن به اهداف و رویاهایتان باید انعطاف پذیر باشید و اگر اتفاق ها مطابق میل شما نبود مسیرتان را تغییر دهید و از این تغییر هیچ ترسی نداشته باشید.سعی کنید موقعیت و شرایط خودتان را مورد بررسی قرار دهید تا اشتباهات گذشته برای شما تکرار نشود هم چنین نگران تاخیر و وقفه ای که در کارتان به وجود آمده است نباشید زیرا پذیرفتن شکست ودرس گرفتن از اشتباهات مانند سکوی پرشی به سمت موفقیت و پیشرفت می باشد.۱۰ کاری که افراد موفق هرگز دوبار انجام نمی دهنددر ادامه این مقاله ۱۰ کاری که افراد موفق سعی می کنند آن را انجام ندهند را مورد بررسی قرار می دهیم:۱٫ عادات افراد موفق، تکرار اشتباهات گذشته و گیر افتادن در تله های قدیمیافراد موفق زمانی که با شکست در زمینه شغلی، عشقی و یا غیره رو به رو می شوند، موقعیت خود را به طور دقیق بررسی می کنند. تا بتوانند عواملی که منجر به عدم موفقیت و شکست آن ها شده است را مورد بررسی قرار دهند، از اشتباهاتشان درس بگیرند و سعی کنند آن اشتباهات را دوباره تکرا,افراد موفق,موفقیت,عادات افراد موفق ...ادامه مطلب

اهمیت خانواده ، نقش خانواده   نقش و اهمیت خانواده در بسیاری از مسائل زندگی افراد به وضوح دیده می شود و خانواده اولین بخش از اجتماع می باشد که افراد به صورت تولد، فرزند خواندگی، یا ازدواج وارد آن می شوند. روابط بین اعضای خانواده و نقش هایی که هر یک از اعضا بر عهده دارند، بر روی شکل گیری شخصیت و نحوه تعاملات فرد تاثیر بسیاری می گذارد.   علاوه بر ژن های مشابه، سبک های ارتباطی افراد یک خانواده باعث به وجود آمدن خصوصیات مشترک در بین آن ها می شود بنابراین نقش خانواده بسیار مهم است، زیرا شخصیت اعضا در آن محیط شکل می گیرد.   در این مقاله نقش و اهمیت خانواده را مورد بررسی قرار می دهیم و در ادامه این مقاله به تاثیر خانواده در حوزه های مختلف می پردازیم پس این مقاله را تا انتها مورد مطالعه قرار دهید تا در مورد خانواده آگاهی های بیشتری را کسب کنید.   اهمیت خانواده در ازدواج خانواده نقش بسیاری در ازدواج فرزندان و الگوهای رفتاری که آن ها در زندگی مشترک خود ایفا می کنند دارد، و به همین دلیل افراد برای این که بتوانند به شناخت و درک بهتری از همسر آینده شان برسند به روابط او با خانواده اش دقت می کنند.   از نظر علمی خانواده از طریق سبک های ارتباطی و نحوه پرورش دلبستگی می تواند الگوهای رفتاری را در فرد به وجود آورد که بر روی روابط عاطفی بعدی او تاثیر بسیاری دارد. علاوه بر موارد بیان شده، خانواده می تواند در امر ازدواج نقش تسهیل گر را داشته باشد، زیرا اگر خانواده سالم باشد با آموزش نحوه درست تصمیم گیری و کمک به فرزندان در مسیر استقلال خواهی می تواند امر ازدواج را برای آن ها آسان تر کند.   اما بسیاری از خانواده ها به دلیل تعارضات درونی، ازدواج اعضا را با مشکلاتی رو به رو می کنند، به عنوان مثال خانواده ها نمی توانند استقلال اعضای خود را قبول کنند و به همین دلیل در زندگی فرزندان شان دخالت می کنند و هم چنین به دلیل کمبود مهارت های ارتباطی نمی توانند حمایت های عاطفی کافی را برای فرزندشان فراهم کنند.     قبل از ازدواج بسیار مهم است که خانواده فرد مورد نظر را در نظر بگیرید و نحوه ارتباطات میان اعضای خانواده را مورد بررسی قرار دهید در این زمینه می توانید از مشاوره قبل از ازدواج کمک بخواهید تا راهنمایی های,نقش خانواده در اعتیاد,نقش خانواده در موفقیت فرزندان,اهمیت خانواده در ازدواج ...ادامه مطلب

طبق نظر دکتر روانشناسی پیشینه خانواده در ازدواج می تواند تاثیرات زیادی داشته باشد. چرا؟   بیش از ۸۰ تا ۹۰ درصد از افکار، باورها و احساسات و رفتارهای ما در نیمه نا خودآگاه و خودآگاه ما وجود دارد و این به دلیل شکل گرفتن آن ها در دوران کودکی و نوجوانی در مغز ما می باشد.   اگر چیزی با آن ها مغایرت داشته باشد برای ما موضوعی غیر طبیعی و غیر قابل قبول و حتی غیر منطقی به نظر خواهد رسید و ما نمی توانیم با آن موضوع به راحتی کنار بیاییم.   در حالت کلی سیستم مغز اگر چیزی وارد آن شود به صورت خودکار ثبت آن انجام می شود برای مثال همه ی ما پس از انجام دادن تمرین های طولانی مهارت های خاصی را مانند دوچرخه سواری ، رانندگی و غیره را یاد گرفته ایم و هنگامی که آن ها را انجام می دهیم دیگر نیاز به فکر کردن نداریم و به طور خودکار آن را انجام می دهیم.   یا ممکن است فردی شاهد جرو بحث والدینش بوده و بر اساس ولوم صدا به این نتیجه رسیده که اگر صدای یکی از آن ها قوی تر و بلند تر باشد مشاجره به پایان می رسد در نتیجه ممکن است برای زندگی مشترکش همین روش را پیش گیرد.   با توجه به این مثال ها سیستم مغزی فرد با آن چه در دوران کودکی اش شکل گرفته هماهنگ می شود و با آن ها به تعامل و آرامش می رسد.   نقش پیشینه خانواده در ازدواج بر اساس نظرات مشاور، خانواده در موفقیت ازدواج و رابطه ما نقش مهمی دارد، در خانواده شرایطی متفاوتی وجود دارد، بسیاری از افراد ممکن است محیط خانواده گرم و صمیمی داشته باشند و بتوانند با امنیت و آرامش در کنار یکدیگر زندگی کنند و بسیاری خانواده ها غیر قابل پیش بینی، متزلزل و غیر منصف می باشند و به همین دلیل گفته می شود که گذشته افراد با یکدیگر متفاوت است. در زیر نمونه از عواملی که بر روی ازدواج تاثیر می گذارد را مورد بررسی قرار می دهیم.   راضی بودن پدر و مادر از ازدواجی که باهم داشته اند. رابطه دوران کودکی فرزند با پدر و مهر و محبتی و علاقه ای که از طرف فرزندش دریافت می کند. داشتن اوقات خوش با پدر خانواده و راحت و رفیق بودن با پدر رابطه دوران کودکی با مادر و نشان دادن علاقه و محبت از طرف مادر داشتن اوقات خوب و خوش در کنار مادر و احساس راحتی و رفیق بودن با او اثرات گذشته خانواده بر زمان ,پیشینه خانواده در ازدواج,ازدواج موفق,استقلال و عدم وابستگی به والدین ...ادامه مطلب

فرزندان های ما درحال شایسته تر شدن و مستقل‌تر شدن هستند. انها بیشتر وقت خود را به دور از نظارت ما می‌گذارنند. انها نیاز دارند تا بلوغ در حال رشد خود را بشناسند و در همان زمان انها هنوز کودک هستند و به حمایت، راهنمایی و مقررات ما احتیاج دارند. برای تنظیم محدودیتهای موثر ما باید هردو طرف این معادله را به خاطر بیاوریم. بهترین شانس ما برای برقرار کردن قوانین موثر، از طریق بحث با نوجوانان در حال بلوغمان است با درنظرگرفتن اینکه در زندگی انها چه می‌گذرد، انها چقدر قادر به احساس مسئولیت‌های خود هستند و چیزی که ما به عنوان والدین برای دستیابی به ارامش ذهنی به ان نیاز داریم. برخی از قوانین “موقعیتی” هستند و از یک خانواده به خانواده دیگر متفاوتند. ما این قوانین را ایجاد میکنیم زیرا بدون انها زندگی غیر قابل تحمل است و این قوانین معمولا شامل دانستن اینکه فرزندان ما کجا هستند وقتی که در خانه نیستند، اجازه نداشتن برای صحبت گستاخانه با ما و قوانین جدی در مورد تجاوز و خشونت در برابر دیگران است. بحثهای دیگر- مانند پول توجیبی، ساعات منع رفت و امد، کارهای منزل و تکالیف – به میزان مختلفی از انعطاف‌پذیری احتیاج دارند وابسته به اینکه چقدر نوجوان مسئولیت پذیر است. تحصیلات برای تمام والدین مهم است و ما می‌خواهیم فرزندانمان در مدرسه موفق باشند و متاسفانه همانطور که انها بزرگ می‌شوند ما کنترل خود را روی اینکه انها چطور تکالیف خود را انجام می‌دهند و کیفیت کارشان از دست می‌دهیم. برای اینکه خود را ایمن نگه داریم و برای اجتناب از مجادله پیوسته، قوانین درمورد تکالیف و مدرسه باید ثابت و سازگار باشند. والدین و معلمان: نوجوانان و مشکلات اموزشی بهترین راه برای پیشنهاد این قوانین، بحث با نوجوانتان درمورد مدرسه، تکالیف و اهداف آینده است. اگر انها بفهمند که چرا شما نگران کارهای مدرسه انها هستید و بتوانند منافعی که  موفقیت در مدرسه برای انها دارد را تشخیص دهند، شما بر یک مانع بزرگ غلبه کرده اید. یک راهی که نوجوانان تصمیم میگیرند که ایا ما بدرستی به زندگی انها علاقه مند هستیم، بوسیله قضاوت درمورد اینکه چقدر ما درگیر در فعالیتهای مهم انها هستیم، است. منبع:  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-والدین و معلمان: نوجوانان و مش,تحصیل و موفقیت نوجوانان,نوجوانان و مشکلات اموزشی,والدین و معلمان ...ادامه مطلب

همه ی ما تا حدودی با شرح حال و تایخچه ی زندگی افراد موفق آشنایی داریم. درست است که اهداف و افکار بزرگ داشتن، ایده ی خلاقانه داشتن و کنجکاوی یا هوش، لازمه ی موفقیت است. در این زمینه می توانید از خدمات برتر مشاوره تلفنی استفاده کنید. چند نفر از ما ایده های خلاقانه و اهداف بزرگی داشته ایم و به آن نرسیده ایم؟ به نظر شما چند کتاب جالب چاپ نشده در ذهن مردم وجود داشته که هرگز نوشته نشدند؟ به همین صورت، چند ایده ی خلاقانه ی کسب وکار، چند فیلم سینمایی ساخته نشده و چند رژیم لاغری محکوم به شکست در دنیا وجود داشته و دارد؟ به جز معدود مواردی که افراد اعتماد به نفس لازم برای خواستن و داشتن اهداف بزرگ و کوچک را نداشتند، همه ی ما در طول زندگی خود اهدافی در سرداشته ایم. بنابراین فرق بین افراد موفق و ناموفق یا شکست خورده در ادامه دادن، سماجت، پیگیری و اراده ای است که از آن به عنوان پشتکار یاد می شود.   پشتکار به معنی شروع یک کار و ادامه دادن تا به انجام رساندن آن و اتمام مسیر است. داشتن سعی و کوشش در عین مواجهه با موانع و سختی ها ( موانع بیرونی یا درونی مانند کم حوصلگی و...)، یعنی پشتکار داشتن. در زبان روزمره افراد با دیدن یک فرد موفق از کلمه ی پشتکار و اراده به گونه ای صحبت می کنند که گویی این یک صفت ذاتی و ژنتیکی در شخصیت یک عده ی قلیل از مردم است،  و بقیه فاقد این ویژگی بوده و باید صرفا به تماشای موفقیت دیگران ( با کف زدن یا حسرت خوردن!) بپردازند. پشتکار نداشتن به چه معنی است؟( نقطه مقابل پشتکار) اما نقطه ی مقابل پشتکار چیست؟ می توان اهمال کاری، یک ویژگی فراگیر بین مردم را به عنوان نقطه مقابل پشتکار مطرح نمود. و اما اهمال کاری چیست؟ اهمال کاری را نوعی بیماری فراگیر می دانند که نه تنها افراد عادی بلکه بسیاری از دانش پژوهان، نویسندگان، افراد تحصیل کرده و ...به آن مبتلا هستند. اهمال کاری یعنی موکول کردن کارها به آینده. بنابراین می توان ویژگی اصلی اهمال کاری یا به زبان خودمانی امروز و فردا کردن کارها را به این صورت شرح داد: الف: کار در حوزه ای که به آن علاقه مند هستید و یا برای شما در آینده سودمند است و قصد انجام آن را دارید. ب: در این که قصد انجام آن کار (محبوب یا مفید) را دارید شک ندارید. پ: از نتایج منف,پشتکار,موفقیت,دستیابی به پشتکار ...ادامه مطلب

بهترین روش برای موفقیت در آزمون این است که کل زمان قبل از آزمون را به عنوان زمان پیش آزمون در نظر بگیرید، دوره ای که در آن آمادگی پیدا می کنید. چرا که این دوره می تواند چند ماه تا یکسال را در بر بگیرد.   در اینصورت ارتباط برقرار کردن بین کارهای روزانه، تکالیف دوره ای و آزمون نهایی تان مشکل خواهد بود. برای کسب بهترین نتیجه، با سازماندهی تمامی کارها به نحوی که تا پایان نیمسال تحصیلی، تابستان یا زمان مدرسه تمام شوند، شروع کنید.   استراتژی های زیر می تواند به شما کمک کند تا در طول سال جلو بروید. این استراتژی ها موفقیت در آزمون را تضمین می کنند.   هدف خود را معین کنید مروری بر شرح دوره یا مفاد آزمون داشته باشید تا بدانید که دوره چه چیزهایی را در بر میگیرد و چه مواردی امتیاز خواهند داشت. هدف خود را خیلی روشن و مبرهن تعریف کنید و بنویسید تا تثبیت شود.   گاهی سلسه مراتبی از اهداف مفید هستند به این صورت که شما یک هدف کلان تنظیم می کنید مانند موفقیت در آزمون کنکور، سپس اهداف خرد برای دستیابی به این هدف کلان را تدوین می کنید مانند اتمام مطالعه دروس تخصصی تا ماه اردیبهشت و به این ترتیب اهداف را می توانید اهداف را مدیریت کنید. گاهی نیاز است اهداف را به ترتیب درجه اولویت، دسته بندی کنید.   زمان خود را مدیریت کنید مهارتهای مدیریت زمان می تواند به شما کمک کند تا جریان مطالعه تان را کنترل کنید، به موارد بیشتری برسید و استرس کمتری داشته باشید. راههای زیادی برای زمان بندی وجود دارند یک تقویم آکادمیک و یا برنامه ریز تحصیلی تهیه کنید.   دفترچه ای تهیه کنید که مرور کارهای هفته را در یک صفحه داشته باشد یا بصورت مرورهای ماه به ماه تنظیم شده باشد بطوری که بتوانید یک نگاه جامع تر به زمان در دسترستان داشته باشید. تاریخ ها و سر رسیدهای مهم مرتبط با امتحان ها، تست ها و یا آزمون ها را مشخص کنید.   با این روش شما قادر خواهید بود از مناسبات غیر ضروری در طول ایام قبل از آزمون دوری کنید. عوامل مزاحم را به حداقل برسانید و اولویت هایتان را در راس امور قرار دهید. بر هدف خود مبنی بر کسب بالاترین نمره ها متمرکز باشید.   فعالیت های اجتماعی را در خلال برنامه های درسی و با نظر به برنامه های درسی تنظیم کنید و نه برع, ...ادامه مطلب

موفقیت در دنیای امروز نیازمند برخورداری از سطوح بالایی از خلاقیت و پرورش تفکر خلاق یک امر حیاتی است. بدون خلاقیت ممکن است بتوانید کارمندی ساده باشید اما هرگز نخواهید توانست به فردی کارآفرین، ایده پرداز و تحول آفرین تبدیل شوید. حتی  بسیاری از افراد موفق در تحصیلات دانشگاهی، به هنگام ورود به بازار کار در می یابند که در اثر اطاعت بی چون و چرا از نظام آموزشی، خلاقیت خود را از دست داده اند و ممکن است برای سال های زیادی بیکار بمانند. در صورتی که قصد دارید تا با استفاده از پرورش خلاقیت، به فردی متفاوت، جذاب، با اعتماد به نفس و موفق در روابط بین فردی، شغلی و خانوادگی تبدیل شود، ادامه ی این متن می تواند برای تان مفید باشد. 11 تکنیک موفقیت از طریق پرورش تفکر خلاق۱۱ تکنیک موفقیت از طریق پرورش تفکر خلاق خلاقیت به چه معناست؟ تفکر خلاقانه به عناون یکی از مهم ترین مهارت های حل مساله مطرح است که به ما کمک می کند تا بتوانیم گزینه های احتمالی بیشتری را در نظر بگیریم و روش های متفاوتی را برای رسیدن به هدف امتحان کنیم.  فرد خلاق دارای ویژگی های زیر است:     مسایل را به شیوه ای نو نگاه کند و از متفاوت اندیشیدن نمی ترسد.     از تجارب قبلی اش درس می گیرد و از آن ها برای بهتر کردن وضعیت کنونی  استفاده می کند.     تفکری انعطاف پذیری دارد و از تفکرات قالبی به دور است.     موانع را به عنوان چالش های جذاب در نظر می گیرد و با آن ها رو به رو می شود.     به دنبال خلق چیزی جدید و منحصربه فرد است و از تقلید کردن دوری می کند. کلیدی ترین نکات پرورش تفکر خلاق برای تقویت قدرت خلاقیت و تفکر خلاق می توایند از ایده های زیر استفاده کنید: در تله ی یافتن پاسخ درست گرفتار نشوید. در بسیاری از موارد اکتفا کردن به پاسخ درست مانع خلاقیت است. بهتر است ضمن آگاهی از این تله برای فاصله گرفتن از آن تلاش کنید و روش های جدید و خلاقانه ای را ارایه دهید. ممکن است بخواهید صحیح و غلط های مرسوم را نیز به چالش بکشید و مسایل جدیدی را مطرح کنید که تا آن لحظه کسی به آن ها اشاره نکرده است. از سوال پرسیدن نترسید. پرورش خلاقیت بدون طرح پرسش و تفکر پرسش گرانه محال است. بنابراین هیچ چیز را به راحتی نپ, ...ادامه مطلب