۱۰ درمان گیاهی اختلال دوقطبی / ریشه والرین ، زیتون ، ماهی

مشاورانه-صدا-صوتی روانشناسی

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از فایل را دانلود نمایید.

در این مقاله  ۱۰ درمان گیاهی اختلال دوقطبی آورده شده است.

اختلال دوقطبی، همچنین به عنوان بیماری مانیا یا دیوانگی دوره ای، یا افسردگی، یک بیماری روحی است که در آن یک فرد نوسانات روانی تکراری را تجربه می کند.

در زیر، درمان گیاهی اختلال دو قطبی داده می شود.

برای تشخیص درست و درمان اختلال دوقطبی، مانیا یا مانیا با پزشک مشورت کنید.

از داروهای خانگی فقط به عنوان درمان های کمکی استفاده کنید.

در یک دوره کوتاه، می توان نوسانات بسیار خلقی را تجربه کرد.

نوسانات روحی تکراری می تواند برای افراد مبتلا به یک فرد بیمار بسیار ترسناک باشد.

علت دقیق اختلال دوقطبی، مانیا هنوز معلوم نیست.

برخی از علل و عوامل خطر احتمالی این اختلال:

    ژنتیکی،
    استرس،
    عدم تعادل هورمونی،
    عدم تعادل شیمیایی مغز،
    تغییرات فیزیکی مغز،
    مصرف مواد مخدر
    الکل
    برخی تجربیات مضر.

10 درمان گیاهی اختلال دوقطبی ریشه والرین ، زیتون ، ماهی

وقتی علل اختلال دوقطبی تشخیص داده شود، فرد نیاز به درمان طولانی مدت و طولانی دارد.

به طور کلی، داروها توسط پزشکان تجویز می شود، اما کسانی که در درمان طبیعی علاقه مند هستند می توانند از داروهای گیاهی استفاده کنند.

برای مشاوره با یک متخصص داروساز یا متخصص گیاه پزشکی مشورت کنید.
مراحل درمان گیاهی اختلال دوقطبی و شرایط ان چگونه است؟

در اینجا ده درمان گیاهی برای اختلال دوقطبی وجود دارد.
درمان گیاهی از اختلال دوقطبی با روغن ماهی

این ماده غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ است و می تواند برای درمان اختلال دو قطبی استفاده شود.

محتوای ان برای تولید هورمون ها و سلامت بافت های عصبی ضروری است.

روغن ماهی عملکرد مغز را بهبود می بخشد و افسردگی را از بین می برد.

بنابراین از یک مکمل روغن ماهی استفاده کنید.

برای تعیین دوز مناسب، با پزشک خود مشورت کنید.

شما همچنین می توانید به طور منظم ماهی های چرب مانند ماهی تن ماهی، ماهی قزل آلا، شاه ماهی و ماهی قزل آلا که دارای اسیدهای چرب امگا ۳ است، استفاده کنید.
    درمان گیاهی اختلال دوقطبی با ناز باتلاقی

یکی دیگر از گیاهان مفید برای درمان اختلال دوقطبی در کودکان و بزرگسالان این است که به عنوان یک محرک ملایم و آرام بخش عمل می کند و به افزایش حافظه و کاهش استرس کمک می کند.

چند قاشق چای خوری عصاره از یک برگ ناز باتلاقی چند هفته در روز بخورید.

راه دیگر این است که روغن را با سرخ کردن برگهای آن در روغن حیوانی بخورید.

از مکمل های دیگر برای درمان شیدایی افسردگی استفاده کنید.

برای تعیین دوز مناسب، با پزشک خود مشورت کنید.

ماساژ پوست سر نیز برای شیدایی افسردگی مفید است.

    درمان اختلال دوقطبی بدون دارو با بهمن بری

بهمن بری به عنوان یک تقویت کننده عصبی برای رفع علائم اختلال دوقطبی عمل می کند.

مطالعه ۲۰۱۳ توسط دانشگاه پیتزبورگ نشان داد که حسی، یک عنصر در بهمن بری، می تواند توابع شناختی متمایز را در افراد مبتلا به اختلال متناوب بیماران مبتلا به بیماری بگذارد، زیرا می توانند به بهبود شنوائی، سرعت پاسخ اجتماعی و شناخت اجتماعی کمک کنند.

برای مانیا دو قطبی، یک عصاره ۵۰۰ میلی گرم از برگ ریشه و میوه چند هفته در روز استفاده کنید.
 

    درمان اختلال دوقطبی بدون دارو با ریشه والرین

ریشه والرین برای خواص آرام بخش آن قوی شناخته شده است و می تواند سیستم عصبی را ارام کند.

این اغلب به عنوان یک جایگزین برای اضطراب، مشکلات خواب و اختلالات خلقی استفاده می شود.

والرین احساس آرامش را افزایش می دهد و تنش عصبی، استرس و اضطراب، بی حسی و تغییرات خفیف تا متوسط را کاهش می دهد.

این گیاه به راحتی در گیاهان در ریشه های خشک شده، کیسه های چای، کپسول و عصاره ها یافت می شود.

درمان اختلال دوقطبی بدون دارو با ریشه والرین

    درمان اختلال دوقطبی با زیتون

گل های پرانرژی دارای خواص آرام بخش است که می تواند اضطراب و تحریک پذیری را در طی اختلالات دو قطبی در طول حملات خواب کاهش دهد.

همچنین در درمان بیخوابی کمک می کند.

گرچه این گیاه عوارض جانبی ندارد، اما ممکن است باعث ناراحتی معده شود.

با این حال، توصیه می شود قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.

یک قاشق چای خوری از این گیاه را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید تا یک اختلال دوقطبی بدون دارو شیمیایی و ریشه کدو تنبل درمان شود.

اجازه دهید تا ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باقی بماند.

سپس آنرا درست کنید و آن را چند بار در روز بگیرید.
    درمان اختلال دوقطبی با منیزیم

منیزیم مانند لیتیوم عمل می کند اما خطرات بهداشتی کمتری دارد.

این عمل به عنوان تعادل روحیه و علائم مانیا را کاهش می دهد.

این نیز باعث می شود خواب بهتر است.

در واقع، کمبود منیزیم اغلب باعث بی خوابی و اضطراب می شود.

سطح منیزیم در بدن به طور طبیعی در طول استرس و کار سخت ناپدید می شود.

برای درمان اختلال دوقطبی از مکمل های منیزیم استفاده کنید.

شما همچنین می توانید از مواد غذایی حاوی منیزیم در رژیم غذایی خود برای کمک به درمان اختلال دوقطبی استفاده کنید.

مواد غذایی مانند اسفناج، برگ چغندر، بذر کدو تنبل، دانه های آفتابگردان، بادام هند، لوبیا سویا و لوبیا.

    درمان اختلال دوقطبی با ویتامین B

ویتامین B می تواند برای افراد مبتلا به اختلال دوقطبی سودمند باشد.

ویتامین B1، تیامین نامیده می شود، گردش خون در مغز و بدن را بهبود می بخشد.

ویتامین b6 که پیریدوکسین نامیده می شود، به تحریک پذیری مقاوم است.

ویتامین B9، که اسید فولیک نام دارد، برای حفظ عملکرد مناسب مغز و سنتز مواد شیمیایی مغزی حیاتی است.

ویتامین B12، کابالامین نامیده می شود، برای تولید برخی از عصبی ها مورد نیاز است و کمبود آن با علائم مزمن، خارش، بی خوابی، افسردگی و خستگی همراه است.

از آنجا که ویتامین های گروه B همکاری می کنند، بهتر است از مکمل های B-Complex که دارای ویتامین های B مناسب هستند استفاده کنید.

شما همچنین می توانید غذاهای غنی از ویتامین های گروه B را برای درمان اختلال شخصیت مرزی دوقطبی درمان کنید.

غذاهایی مانند شیر، تخم مرغ، لوبیا، دانه غلات، سبزیجات برگ سبز و سویا.
اعتماد در رابطه آیا تا به حال اعتماد مناسبی در رابطه تان داشته اید؟
آیا تا به حال اعتماد مناسبی در رابطه تان داشته اید؟
    درمان اختلال شخصیت مرزی دوقطبی با مخمر آبجو

مخمر اب جو یکی از آنتی اکسیدان های گیاهی است و در درمان افسردگی خفیف تا متوسط کمک می کند.

همچنین بر مواد شیمیایی مغز تاثیر می گذارد.

با این حال، کسانی که مبتلا به اختلال دوقطبی هستند باید این ماده را پس از مشاوره با پزشک خود و این را تایید کنند، زیرا این می تواند اختلال دوقطبی را تحریک کند.

علاوه بر این، ممکن است در بسیاری از داروهای تجویزی دخالت کند.

    درمان اختلال دوقطبی در کودکان و بزرگسالان

درمان گیاهی اختلال دوقطبی

لیپوساکشن همچنین می تواند به درمان اختلال دوقطبی در کودکان و بزرگسالان کمک کند زیرا آن را به عنوان ضد افسردگی عمل می کند.

همچنین به نظر می رسد بر تولید هورمون ها اثر می گذارد.

کسانی که از افسردگی یائسگی رنج می برند می توانند به طور منظم چای بنوشید.

برای کمک به درمان افسردگی، یک قاشق چای خوری آب لیمو خشک را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.

اجازه ده تا ۱۰ دقیقه بماند سپس آن را صاف کنید و آن را بنوشید.
درمان اختلال دوقطبی بدون دارو و ماساژ درمانی

درمان ماساژ موجب کاهش و کاهش اضطراب، استرس و افسردگی می شود.

بنابراین در درمان افسردگی در شید کمک می کند.

همچنین بر روی هورمون ها و نوروترانسمیترها اثر می گذارد.

ماساژ بدن خود را به طور منظم و به آرامی با استفاده از تکنیک های ماساژ سنتی انجام دهید.

بهتر است ماساژ بدن خود را به درمانگر ماساژ حرفه ای بسپارید.

درمان اختلال دوقطبی بدون دارو و ماساژ درمانی

شما همچنین می توانید از طب سوزنی یا درمان های مشابه که توسط متخصص به منظور ایجاد آرامش و امداد رسانی استفاده می شود کمک بگیرید.

ماساژ درمانی برای بیماران مبتلا به اختلال دوقطبی توصیه نمی شود.

مهم این است که قبل از انجام این درمانهای مانیکور با پزشک خود مشورت کنید و حتی با گیاهخواری صحبت کنید زیرا ممکن است در بعضی از داروها دخالت کند یا در بعضی موارد برای افراد خاص مناسب نباشد.

منبع : ۱۰ درمان گیاهی اختلال دوقطبی / ریشه والرین ، زیتون ، ماهی- مشاورانه