درمان میگرن با بیوفیدبک یک روش بدون عوارض و بدون دارو سردرد را درمان کنید. بررسی نقش بیوفیدبک در درمان میگرن چیست؟
درمان میگرن با بیوفیدبک
یک تکنیک می تواند به شما کمک کند کنترل بیشتری روی عملکردهای معمولاً غیر ارادی همچون راه رفتن، صحبت کردن و غیره داشته باشید.
روش درمانی بیوفیدبک برای پیشگیری یا معالجه بیماری از جمله سردردهای میگرنی، درد مزمن، بی اختیاری و فشار خون بالا استفاده می شود.
ایده بیوفیدبک این است که با استفاده از قدرت ذهن خود و آگاهی از اتفاقات درون بدن، می توانید کنترل بیشتری بر سلامت خود بدست آورید. به همین دلیل درمان میگرن با بیوفیدبک مورد توجه قرار گرفته است.
درمان میگرن با بیوفیدبک
چگونه بیوفیدبک درمانی کار می کند؟
محققان می دانند که بیوفیدبک باعث آرامش می شود و این می تواند به کاهش تعدادی از شرایط مرتبط با استرس کمک کند. اما در جلسه درمان میگرن با بیوفیدبک چه اتفاقاتی می افتد؟
در طی یک جلسه بیوفیدبک، الکترودها به پوست شما وصل می شوند.
از سنسورهای انگشت نیز می توان استفاده کرد.
این الکترودها یا سنسورها سیگنال هایی را به مانیتور ارسال می کنند، که صدا، فلاش نور یا تصویری را نشان می دهد که نشان دهنده ضربان قلب و تنفس، فشار خون، دمای پوست، تعریق یا فعالیت عضلات است.
هنگامی که تحت استرس هستید، این عملکردها تغییر می کنند.
ضربان قلب شما سرعت می یابد، عضلات سفت می شوند.
فشار خون شما بالا می رود، شما شروع به عرق کردن می کنید و تنفس شما تسریع می یابد.
شما می توانید این واکنش های استرس را همانطور که در مانیتور اتفاق می افتد مشاهده کنید ، و در هنگام تلاش برای متوقف کردن آنها بازخورد فوری دریافت کنید.
جلسات بیوفیدبک به طور معمول در مطب درمانی انجام می شود، اما برنامه های رایانه ای وجود دارند که سنسور بیوفیدبک را به رایانه شخصی شما متصل می کنند.
منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-بیوفیدبک در درمان میگرن | درمان میگرن با بیوفیدبک
